Magazin suplimente sportivi / Dieta Keto

Dieta Keto

25 produse

    Ce este dieta keto?

    O dieta keto este un plan alimentar ce se concentreaza pe alimentele care furnizeaza o multime de grasimi sanatoase, cantitati adecvate de proteine ​​si foarte putini carbohidrati. Scopul este de a obtine mai multe calorii din grasimi decat din carbohidrati.

    Cum functioneaza dieta keto?

    Dieta functioneaza epuizand corpul de rezervele sale de zahar. Ca urmare, va incepe sa descompuna grasimile pentru energie. Acest lucru duce la producerea de molecule numite cetone pe care organismul le foloseste pentru combustibil. Atunci cand corpul arde grasimi, poate duce si la pierderea in greutate.

    Care sunt beneficiile dietei keto?

    • Sprijina pierderea in greutate

    Dieta ketogenica poate ajuta favorizeaza pierderea in greutate in mai multe moduri, inclusiv cresterea metabolismului si reducerea poftei de mancare.

    Dietele ketogenice constau in alimente bazate pe grasimi care dau senzatia de plin si pot reduce hormonii care stimuleaza foamea. Din aceste motive, urmarea unei diete keto poate reduce pofta de mancare si poate favoriza pierderea in greutate.

    • Reduce acneea

    Acneea are mai multe cauze diferite si poate avea legaturi cu dieta si glicemia la unii oameni. 

    Consumul unei diete bogate in glucide procesate si rafinate poate modifica echilibrul bacteriilor intestinale si poate determina cresterea si scaderea zaharului din sange, ambele putand afecta negativ sanatatea pielii. 

    Conform un studiu din 2012 Sursa de incredere, prin scaderea aportului de carbohidrati, o dieta ketogenica ar putea reduce simptomele acneei la unii oameni.

    •  Poate imbunatati sanatatea inimii

    Cand o persoana urmeaza dieta ketogenica, este important sa aleaga alimente sanatoase. Unele dovezi arata ca consumul de grasimi sanatoase, cum ar fi avocado in loc de grasimi mai putin sanatoase, cum ar fi pielea de porc, poate ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii prin reducerea colesterolului.

    •  Poate proteja functia creierului

    Unele studii, sugereaza ca cetonele care se genereaza in timpul dietei keto ofera beneficii neuroprotectoare, ceea ce inseamna ca pot intari si proteja creierul si celulele nervoase.

    25 produse
    🔥BESTSELLER
    Colagen | Collagen Coffee Creamer 300g, pudra, Diet Food, Supliment alimentar pe baza de colagen pentru cafea 0
    Collagen Coffee Creamer 300g, pudra, Diet Food, Supliment alimentar pe baza de colagen pentru cafea
    Diet Food
    Slabire & Ardere grasimi | Ulei MCT 473ml, Now Foods, Supliment vegan 0
    Ulei MCT 473ml, Now Foods, Supliment vegan
    Now Foods
    Alimente proteice | Fursec-napolitana Keto 60g, Born Winner 0
    Fursec-napolitana Keto 60g, Born Winner
    Born Winner
    Batoane proteice | Baton proteic Keto 2x30g, Born Winner 0
    Batoane proteice | Baton proteic Keto 2x30g, Born Winner 1
    Baton proteic Keto 2x30g, Born Winner
    Born Winner
    EAA | EAAs Nano pudra, 420g, Nanosupps, Supliment alimentar aminoacizi 0
    EAA | EAAs Nano pudra, 420g, Nanosupps, Supliment alimentar aminoacizi 1
    EAAs Nano pudra, 420g, Nanosupps, Supliment alimentar aminoacizi
    Nanosupps
    Dieta Keto | Diet Tagliatelle Konjack, 400mg, Ostrovit, Taitei Konjack pentru dieta keto 0
    Diet Tagliatelle Konjack, 400mg, Ostrovit, Taitei Konjack pentru dieta keto
    Ostrovit
    🔥BESTSELLER
    Dieta Keto | Spaghete dietetice Konjac, 400g, Ostrovit 0
    Dieta Keto | Spaghete dietetice Konjac, 400g, Ostrovit 1
    Spaghete dietetice Konjac, 400g, Ostrovit
    Ostrovit
    Alimente & Gustari | Ulei MCT din ulei de nuca de cocos, 500ml, Ostrovit, Supliment alimentar 0
    Ulei MCT din ulei de nuca de cocos, 500ml, Ostrovit, Supliment alimentar
    Ostrovit
    💣Oferta Lunii
    Reducere
    Aminoacizi | Amino 23, 946ml, ProSupps, Supliment alimentar pentru refacere 0
    Amino 23, 946ml, ProSupps, Supliment alimentar pentru refacere
    ProSupps
    Economisesti 53%
    Stoc epuizat
    Alimente & Gustari | 100% Unt de arahide, 1kg, Cheat Meal, Fara zahar adaugat 0
    Alimente & Gustari | 100% Unt de arahide, 1kg, Cheat Meal, Fara zahar adaugat 1
    100% Unt de arahide, 1kg, Cheat Meal, Fara zahar adaugat
    Cheat Meal
    Stoc epuizat
    Alimente & Gustari | 100% Unt de arahide, 500g, Cheat Meal, Fara zahar adaugat 0
    Alimente & Gustari | 100% Unt de arahide, 500g, Cheat Meal, Fara zahar adaugat 1
    100% Unt de arahide, 500g, Cheat Meal, Fara zahar adaugat
    Cheat Meal
    Stoc epuizat
    Alimente & Gustari | Ulei de rapita 250ml 0
    Ulei de rapita 250ml
    Cheat Meal
    Stoc epuizat
    Alimente & Gustari | Unt de migdale, 1kg, Allnutrition, Fara zahar adaugat 0
    Unt de migdale, 1kg, Allnutrition, Fara zahar adaugat
    Allnutrition
    Stoc epuizat
    Colagen | Keto Colagen 130g, pudra, Applied Nutrition, Supliment alimentar pe baza de colagen fara gluten, soia sau lactate 0
    Keto Colagen 130g, pudra, Applied Nutrition, Supliment alimentar pe baza de colagen fara gluten, soia sau lactate
    Applied Nutrition
    Stoc epuizat
    Colagen | Keto Colagen 325g, pudra, Applied Nutrition, Supliment alimentar pe baza de colagen fara gluten, soia sau lactate 0
    Colagen | Keto Colagen 325g, pudra, Applied Nutrition, Supliment alimentar pe baza de colagen fara gluten, soia sau lactate 1
    Keto Colagen 325g, pudra, Applied Nutrition, Supliment alimentar pe baza de colagen fara gluten, soia sau lactate
    Applied Nutrition
    Stoc epuizat
    Alimente proteice | Pudra MCT 300g 0
    Pudra MCT 300g
    Diet Food
    Stoc epuizat
    Alimente & Gustari | Ulei MCT 400ml 0
    Ulei MCT 400ml
    Olimp Sport Nutrition
    Stoc epuizat
    Alimente proteice | Lipii proteice 240g, Nanosupps 0
    Lipii proteice 240g, Nanosupps
    Nanosupps
    Stoc epuizat
    Alimente proteice | Lipii proteice pentru taco, 8 lipii (176g), Nanosupps, Continut caloric scazut 0
    Lipii proteice pentru taco, 8 lipii (176g), Nanosupps, Continut caloric scazut
    Nanosupps
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru oase si articulatii | Vitamine ADEK, 60 capsule, Osavi, Supliment alimentar pentru imunitate 0
    Vitamine ADEK, 60 capsule, Osavi, Supliment alimentar pentru imunitate
    Osavi
    Stoc epuizat
    Vitamine si minerale | Metilcobalamina (Vitamina B12) 500µg, 120 capsule, Osavi, Supliment alimentar pentru sanatate 0
    Metilcobalamina (Vitamina B12) 500µg, 120 capsule, Osavi, Supliment alimentar pentru sanatate
    Osavi
    😎Super Popular
    Stoc epuizat
    Dieta Keto | Orez dietetic Konjac, 400g, Ostrovit 0
    Orez dietetic Konjac, 400g, Ostrovit
    Ostrovit
    😎Super Popular
    Stoc epuizat
    Alimente proteice | Protein Tortilla, 6x40g, Cheat Meal, Lipii proteice 0
    Protein Tortilla, 6x40g, Cheat Meal, Lipii proteice
    Cheat Meal
    😎Super Popular
    Stoc epuizat
    Stimulatoare focus | Bulletproof coffee, pudra, 150g, Ostrovit, Cafea cu adaos de ulei MCT din nuca de cocos 0
    Bulletproof coffee, pudra, 150g, Ostrovit, Cafea cu adaos de ulei MCT din nuca de cocos
    Ostrovit
    Stoc epuizat
    Alimente & Gustari | Ulei MCT 946ml, Now Foods, Supliment vegan 0
    Ulei MCT 946ml, Now Foods, Supliment vegan
    Now Foods
    Vizualizate recent

    De ce sa alegi nutriland.ro? Iata ce spun clientii nostri despre experienta lor:

    ★★★★★

    Produse de calitate si servicii care se ridica la inaltimea asteptarilor. Recomand!

    Beatrice Ilie
    Vaslui, Romania
    ★★★★★

    Good experiences with this shop so far (I ordered online :)

    C. Dia
    Brasov, Romania
    ★★★★★

    Super magazin, super băieții, te ajuta cu sfaturi și ultimele info despre suplimente

    Alexandru-Adrian Cramer
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Excelent! Rămân surprins de fiecare data de diversitate! :)

    Roventa Robert
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Personal amabil si bine documentat. Mulțumesc pt profesionalism si ajutor.

    Cip Berchi
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Super produse, gama variata, customer care foarte bun! Recomand, cumpar de foarte mult timp la ei

    Catalin Tudor
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Great products, prompt and very helpful customer support.

    Octavian Ghiuritan
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Produse exceptionale la preturi foarte bune, un personal amabil si calificat 👍🏻 recomand cu încredere

    Eugen C
    Bucuresti, Romania