Magazin suplimente sportivi / Vegan

Vegan

16 produse

    Ce este o dieta vegana?

    O dieta vegana sau vegetala exclude toate produsele de origine animala, inclusiv carnea, lactatele si ouale. Cand oamenii o urmeaza corect, o dieta vegana poate fi extrem de hranitoare, poate reduce riscul de boli cronice si poate ajuta la pierderea in greutate.

    De ce sa alegem o dieta vegana?

    Un numar din ce in ce mai mare de oameni se indreapta spre dietele vegane din cauza sanatatii, bunastarii animalelor sau preocuparilor legate de mediu. Un sondaj Gallup din 2018 raporteaza ca aproximativ 3% dintre oamenii din Statele Unite sunt pe deplin vegani si observa ca vanzarile de alimente pe baza de plante cresc.

    Care sunt beneficiile unei diete vegane?

    • Sanatate mai buna a inimii 

    Dietele vegane pot spori sanatatea inimii in mai multe moduri. Un studiu la scara larga din 2019 a legat un aport mai mare de alimente pe baza de plante si un aport mai mic de alimente de origine animala cu un risc redus de boli de inima si deces la adulti.

    Produsele de origine animala - inclusiv carnea, branza si untul - sunt principalele surse alimentare de grasimi saturate. Potrivit American Heart Association (AHA), consumul de alimente care contin aceste grasimi pot creste nivelul colesterolului. Nivelurile ridicate de colesterol cresc riscul bolilor de inima si al accidentului vascular cerebral.

    • Risc mai mic de cancer

    Potrivit unei revizuiri din 2017 , consumul unei diete vegane poate reduce riscul de cancer al unei persoane cu 15%. Acest beneficiu pentru sanatate se poate datora faptului ca alimentele vegetale sunt bogate in fibre, vitamine si fitochimicale - compusi biologic activi din plante - care protejeaza impotriva cancerului.

    • Pierdere in greutate

    Oamenii care urmeaza o dieta vegana tind sa aiba un indice de masa corporala (IMC) mai scazut decat cei care urmeaza alte diete.

    Cercetatorii din spatele unui studiu din 2015 au raportat ca dietele vegane au fost mai eficiente pentru scaderea in greutate decat dietele omnivore, semi-vegetariene si pesco-vegetariene, precum si ca sunt mai bune pentru furnizarea de macronutrienti.

    Multe alimente de origine animala au un continut ridicat de grasimi si calorii, astfel incat inlocuirea acestora cu alimente cu continut scazut de calorii pe baza de plante, ii poate ajuta pe oameni sa-si controleze greutatea.

    • Risc mai mic de diabet de tip 2

    Potrivit unui studiu larg din 2019, urmarea unei diete pe baza de plante poate reduce riscul de diabet de tip 2. Cercetarea a legat acest efect de a manca alimente sanatoase pe baza de plante, inclusiv fructe, legume, cereale integrale, nuci si leguminoase.

  • Vegan - Alege din cele 16 produse produse

  • 16 produse
    Aminoacizi | Triptofan VEGE, 300mg, 90 capsule, Ostrovit, Supliment alimentar 0
    Triptofan VEGE, 300mg, 90 capsule, Ostrovit, Supliment alimentar
    Ostrovit
    39,00 lei
    😎Super Popular
    Suplimente pentru somn | Ashwagandha 700mg, 60 capsule, Ostrovit, Supliment alimentar vegan pentru sanatate 0
    Ashwagandha 700mg, 60 capsule, Ostrovit, Supliment alimentar vegan pentru sanatate
    Ostrovit
    35,00 lei
    Suplimente pentru somn | 5-HTP 100mg, 120 capsule, Now Foods, Supliment antistres vegan 0
    5-HTP 100mg, 120 capsule, Now Foods, Supliment antistres vegan
    Now Foods
    129,00 lei
    😎Super Popular
    Suplimente pentru sanatate | 5-HTP 100mg, 60 capsule, Now Foods, Supliment antistres vegan 0
    5-HTP 100mg, 60 capsule, Now Foods, Supliment antistres vegan
    Now Foods
    89,00 lei
    Suplimente pentru sanatate | Gaba 500mg, 100 capsule, Now Foods, Supliment alimentar antistres 0
    Gaba 500mg, 100 capsule, Now Foods, Supliment alimentar antistres
    Now Foods
    79,00 lei
    Suplimente pentru somn | Herbal Sleep Support, 120 capsule vegane, Osavi, Supliment pentru imbunatatirea somnului 0
    Herbal Sleep Support, 120 capsule vegane, Osavi, Supliment pentru imbunatatirea somnului
    Osavi
    79,00 lei
    Suplimente pentru somn | GABA 750mg, 100 capsule, Now Foods, Supliment alimentar antistres 0
    GABA 750mg, 100 capsule, Now Foods, Supliment alimentar antistres
    Now Foods
    99,00 lei
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru sanatate | GABA 100% pudra, 170g, Now Foods, Supliment alimentar antistres 0
    GABA 100% pudra, 170g, Now Foods, Supliment alimentar antistres
    Now Foods
    89,00 lei
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru somn | GABA 500mg, 200 capsule, Now Foods, Supliment alimentar antistres 0
    GABA 500mg, 200 capsule, Now Foods, Supliment alimentar antistres
    Now Foods
    119,00 lei
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru somn | Ashwagandha, 90 capsule, Human Protect, Supliment alimentar anti-stres 0
    Ashwagandha, 90 capsule, Human Protect, Supliment alimentar anti-stres
    Human Protect
    59,00 lei
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru somn | 5-HTP 200mg, 60 capsule vegetale, Now Foods, Supliment alimentar pentru sanatate 0
    5-HTP 200mg, 60 capsule vegetale, Now Foods, Supliment alimentar pentru sanatate
    Now Foods
    119,00 lei
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru somn | Extract de Ashwagandha KSM-66 300mg, 120 capsule vegetale, HSN, Supliment alimentar pentru sanatate 0
    Extract de Ashwagandha KSM-66 300mg, 120 capsule vegetale, HSN, Supliment alimentar pentru sanatate
    HSN
    89,00 lei
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru somn | KSM-66 Ashwagandha 120 tablete, Ostrovit, Supliment alimentar pentru sanatate 0
    KSM-66 Ashwagandha 120 tablete, Ostrovit, Supliment alimentar pentru sanatate
    Ostrovit
    69,00 lei
    Stoc epuizat
    Suplimente pentru somn | Ashwagandha KSM-66, 60 capsule vegetale, Revive, Supliment alimentar anti-stres 0
    Ashwagandha KSM-66, 60 capsule vegetale, Revive, Supliment alimentar anti-stres
    Revive
    129,00 lei
    Vizualizate recent

    De ce sa alegi nutriland.ro? Iata ce spun clientii nostri despre experienta lor:

    ★★★★★

    Produse de calitate si servicii care se ridica la inaltimea asteptarilor. Recomand!

    Beatrice Ilie
    Vaslui, Romania
    ★★★★★

    Good experiences with this shop so far (I ordered online :)

    C. Dia
    Brasov, Romania
    ★★★★★

    Super magazin, super băieții, te ajuta cu sfaturi și ultimele info despre suplimente

    Alexandru-Adrian Cramer
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Excelent! Rămân surprins de fiecare data de diversitate! :)

    Roventa Robert
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Personal amabil si bine documentat. Mulțumesc pt profesionalism si ajutor.

    Cip Berchi
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Super produse, gama variata, customer care foarte bun! Recomand, cumpar de foarte mult timp la ei

    Catalin Tudor
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Great products, prompt and very helpful customer support.

    Octavian Ghiuritan
    Bucuresti, Romania
    ★★★★★

    Produse exceptionale la preturi foarte bune, un personal amabil si calificat 👍🏻 recomand cu încredere

    Eugen C
    Bucuresti, Romania