Care sunt cele mai recomandate suplimente alimentare pentru o alimentatie sanatoasa in Romania in 2026? 7 variante dintre care poti alege

OstroVit Omega 3 Extreme 1000 mg (90 capsule moi) este potrivit in special pentru persoanele care vor sa-si completeze alimentatia cu acizi grasi Omega-3 (EPA si DHA), fie ca vorbim de oameni cu un stil de viata activ, fie de cei care urmaresc sustinerea sanatatii cardiovasculare, a functiei cognitive si a vederii. 

Este o optiune practica pentru cei care consuma rar peste gras sau vor o formula concentrata, usor de administrat zilnic.  

Detalii aici 

Forma ingredientului activ

Ingredientul activ este uleiul de peste, livrat sub forma de capsule moi (softgel). In formula produsului, uleiul de peste este sursa de Omega-3, iar profilul este detaliat prin continutul de EPA si DHA per capsula.  

Doza zilnica recomandata

Recomandarea de utilizare este de 1 capsula moale pe zi, administrata alaturi de una dintre mesele principale. Astfel, produsul e usor de integrat intr-o rutina zilnica.

Per servire (1 capsula), produsul furnizeaza 1000 mg ulei de peste, din care 500 mg EPA si 250 mg DHA. 

Biodisponibilitate si absorbtie

Forma softgel este gandita pentru administrare usoara si, in general, este o forma convenabila pentru uleiuri, inclusiv pentru Omega-3.  

Puritate si siguranta

Lista de ingrediente este scurta, fara ingrediente suplimentare inutile: ulei de peste 1000 mg si invelis (gelatina, glicerol, apa purificata).  

Produsul poate contine urme de alergeni (lapte/lactoza, soia, arahide, nuci, susan, ovaz, oua, crustacee), aspect important pentru persoanele cu sensibilitati sau alergii.  

Produsul nu este destinat copiilor si nici femeilor insarcinate sau care alapteaza. 

Standardizare si calitatea ingredientelor

Produsul prezinta clar cantitatile de EPA si DHA per capsula, ceea ce este un indicator util de calitate practica, pentru ca permite compararea cu alte suplimente cu Omega-3.

Produs in Uniunea Europeana.

Utilizare si scop principal

Scopul principal al produsului este sustinerea sanatatii cardiovasculare, inclusiv mentinerea unor valori normale ale tensiunii arteriale si trigliceridelor, precum si sustinerea functiei cognitive si a sanatatii ochilor (prin DHA).  

Alte informatii importante

Ambalajul include 90 de capsule, iar administrarea este usoara - o capsula moale are aproximativ 2,5 cm lungime si 0,9 cm latime. 

2. Ashwagandha KSM-66 120 capsule, Jarrow Fomulas, Supliment alimentar pentru sanatate

Aceasta varianta de Ashwagandha KSM-66 (120 capsule) este potrivita pentru persoanele care cauta un adaptogen natural ce poate sustine gestionarea stresului, echilibrul cognitiv si fizic in perioadele solicitante, dar si pentru cei care vor sa sprijine rezistenta la oboseala si starea generala de bine. 

Este o optiune excelenta pentru adulti activi, angajati intr-un stil de viata intens sau expusi la factori de stres fizic sau psihic, care vor un supliment pe baza de planta cu profil standardizat de substante active.

Detalii aici 

Forma ingredientului activ

Produsul contine extract standardizat de radacina de Ashwagandha - KSM-66™, un tip de extract patentat, recunoscut in piata pentru calitatea sa superioara si pentru concentratia ridicata de compusi activi (withanolide). 

Extractul provine exclusiv din radacina plantei Withania somnifera, ceea ce il diferentiaza de alte variante de Ashwagandha care pot folosi frunze sau parti mixte ale plantei. Standardizarea ajuta la o consistenta mai mare a efectului in fiecare capsula.  

Doza zilnica recomandata

Forma standardizata KSM-66 este formulata la 300 mg extract de radacina per capsula.

Biodisponibilitate si absorbtie

Extractul KSM-66 este considerat unul dintre cele mai bio-disponibile extracte de Ashwagandha, intrucat este standardizat si bine absorbit de organism comparativ cu extractele nepatentate sau cele din frunze. 

Forma in capsule vegetale sustine o administrare comoda si o absorbtie stabila, fara componente de origine animala, ceea ce il face potrivit si pentru vegani.  

Puritate si siguranta

Formula produsului este simpla, concentrandu-se pe extractul de Ashwagandha fara adaosuri de ingrediente inutile: celuloza microcristalina, stearat de magneziu (sursa vegetala) si dioxid de siliciu. Capsula este formata din hidroxipropilmetilceluloza.

Este recomandat sa fie consumat conform indicatiilor de pe ambalaj si sa nu se depaseasca doza zilnica recomandata. 

Standardizare si calitatea ingredientelor

Unul dintre punctele forte ale acestui produs este utilizarea extractului patentat KSM-66™, recunoscut in literatura de specialitate si pe piata suplimentelor pentru calitatea sa superioara si concentratia controlata de withanolide (principalii compusi activi responsabili pentru efectele adaptogene).  

Faptul ca extractul provine exclusiv din radacina este un plus, intrucat aceasta parte a plantei este asociata cu o concentratie mai mare de compusi activi decat frunzele.  

Utilizare si scop principal

Acest supliment se adreseaza persoanelor care doresc sa isi sustina raspunsul organismului la stres, sa imbunatateasca starea generala de bine, sa reduca oboseala si sa mentina echilibrul in perioade solicitante. 

Ashwagandha KSM-66 poate contribui si la cresterea rezistentei, sustinerea recuperarii musculare si adaptarea organismului la efort fizic intens, dar aceste efecte pot varia in functie de doza si de individ.  

Alte informatii importante

Produsul vine in pachet cu 120 de capsule, ceea ce la doza recomandata de 1 capsula/zi asigura un aport pentru 120 de zile, un aspect important pentru planificarea utilizarii pe termen mediu. 

3. Colagen marin + Acid hialuronic + Vitamina C 120 capsule, Ostrovit, Supliment pentru sanatate si frumusete

OstroVit Colagen marin + Acid hialuronic + Vitamina C (120 capsule) este potrivit pentru adultii care vor sa sustina „frumusetea din interior” si confortul de zi cu zi, mai ales cand obiectivele sunt legate de piele (hidratare, elasticitate, aspect), articulatii (flexibilitate) si starea generala de bine. 

Este o alegere buna pentru persoane active, pentru cei care observa semne de imbatranire a pielii sau au un stil de viata solicitant si vor o formula cu 3 ingrediente-cheie care lucreaza sinergic.  

Detalii aici 

Forma ingredientului activ

Produsul combina colagen marin de tip I sub forma de peptide de colagen din peste hidrolizat, impreuna cu acid hialuronic sub forma de hialuronat de sodiu si vitamina C sub forma de acid L-ascorbic.  

Faptul ca vorbim de colagen hidrolizat conteaza, fiind o forma frecvent aleasa in suplimente pentru o utilizare mai usoara de catre organism (fata de colagenul nehidrolizat), iar tipul I il pozitioneaza in zona de suport pentru piele si tesut conjunctiv.  

Doza zilnica recomandata

Doza recomandata este de 4 capsule pe zi, iar o portie (4 capsule) furnizeaza 2200 mg colagen din peste, 120 mg acid hialuronic (hialuronat de sodiu) si 80 mg vitamina C.  

Flaconul ofera 30 de portii, o utilizare de o luna la doza recomandata.  

Biodisponibilitate si absorbtie

Formula este construita pe ideea de sinergie: colagen hidrolizat (peptide) + vitamina C + acid hialuronic. Vitamina C este asociata cu sustinerea sintezei colagenului, iar acidul hialuronic este un ingredient de suport pentru hidratarea pielii.  

Puritate si siguranta

Lista de ingrediente mentioneaza pe langa ingredientele active si excipienti pentru capsula, inclusiv invelisul capsulei (hidroxipropilmetilceluloza) si un agent antiaglomerant (saruri de magneziu ale acizilor grasi). 

Produsul poate contine urme de alergeni precum lapte (lactoza), soia, alune, nuci, susan, ovaz, oua, crustacee.

Sa nu se depaseasca doza recomandata si sa fie pastrat corect. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza. 

Standardizare si calitatea ingredientelor

Produsul declara exact cantitatile per portie pentru toate cele trei ingrediente active - Colagen din peste 2200mg, acid hialuronic (hialuronat de sodiu) 120mg, acid L-ascorbic (vitamina C) 80mg.

Utilizare si scop principal

Produsul un supliment pentru sanatate si frumusete, cu accent pe sustinerea articulatiilor, pe hidratarea pielii si pe rolul antioxidant al vitaminei C, asociat si cu sustinerea sintezei colagenului. 

O optiune potrivita pentru cei care vor o formula „3-in-1” orientata catre piele si articulatii, mai ales cand dieta zilnica nu include constant surse de colagen sau cand rutina de ingrijire e completata si din interior.

Alte informatii importante

Dimensiunea capsulei: aproximativ 2,4 cm lungime si 0,8 cm latime.  

Produsul este fabricat in Polonia (FITNESS TRADING®) si notificat la CRSP Iasi.

4. Bisglicinat de magneziu, 90 capsule, Reflex Nutrition, Supliment alimentar pentru reducerea oboselii

Reflex Nutrition Bisglicinat de magneziu (90 capsule) este un supliment gandit pentru persoanele care isi doresc sustinerea echilibrului mineral, reducerea oboselii si a senzatiei de slabiciune, dar si sprijin pentru functionarea normala a sistemului nervos si muscular. 

Produsul este potrivit pentru adulti activi, sportivi sau pentru oricine simte ca stilul de viata intens sau alimentatia dezechilibrata poate conduce la deficiente de magneziu.

Detalii aici 

Forma ingredientului activ

Produsul furnizeaza magneziu sub forma de bisglicinat de magneziu, o forma organica chelata, cunoscuta pentru biodisponibilitatea superioara comparativ cu formele anorganice (de exemplu oxidul de magneziu), ceea ce inseamna ca organismul il poate absorbi mai eficient si cu mai putine efecte adverse gastrointestinale. 

Forma chelata este adesea recomandata atunci cand obiectivul principal este sustinerea echilibrului electrolitic si a functiilor nervoase/musculare. 

Doza zilnica recomandata

O capsula ofera 125 mg de magneziu, iar doza recomandata este de 3 capsule pe zi.

Biodisponibilitate si absorbtie

Forma de bisglicinat de magneziu este considerata una dintre cele mai bine absorbite forme de magneziu, capabila sa reduca riscul de disconfort gastro-intestinal comparativ cu formele mai simple. 

Chelarea cu glicina contribuie la o trecere mai facila prin peretii intestinali, ceea ce poate face produsul potrivit pentru utilizatorii care au experimentat pana acum deranj gastro-intestinal cu alte forme de magneziu.

Puritate si siguranta

Lista ingredientelor include ingredientul activ si capsula de gelatina tare, agent de incarcare (maltodextrina) si agenti antiaglomeranti.

A se evita depasirea dozelor recomandate. Recomandam consultarea medicului in cazul persoanelor cu afectiuni renale sau alte conditii medicale preexistente.

Standardizare si calitatea ingredientelor

Produsul se bazeaza pe o forma de magneziu recunoscuta pentru calitatea sa.

Utilizare si scop principal

Magneziul joaca un rol in reducerea oboselii si extenuarii, precum si in sprijinul pentru metabolismul energetic normal si functia musculaturii si a sistemului nervos. Suplimentul este util in perioadele cu efort fizic intens, stres sau cand exista semne asociate cu deficienta de magneziu (crampe musculare, stare de oboseala etc.).

Alte informatii importante

Reflex Nutrition Magnesium Bisglycinate se remarca printr-o absorbtie foarte buna, estimata la pana la 80%, ceea ce il transforma intr-o optiune eficienta pentru sustinerea functiei musculare si a nivelului de energie.  

5. Vitamina C 500mg, 90 tablete, Ostrovit, Supliment alimentar pentru imunitate si performanta

OstroVit Vitamina C 500 mg (90 tablete) este un supliment alimentar potrivit pentru persoane active, sportivi si pentru cei care vor sa isi sustina sistemul imunitar, sa contribuie la combaterea stresului oxidativ si sa sprijine sinteza colagenului in organism - beneficii importante mai ales in perioadele cu solicitari crescute sau cand alimentatia nu ofera constant surse bogate de vitamina C. 

Detalii aici 

Forma ingredientului activ

Produsul furnizeaza vitamina C sub forma de acid L-ascorbic, forma clasica si bine studiata a acestui nutrient esential. Acidul ascorbic este solubil in apa si este considerat forma standard pentru suplimentarea vitaminei C, fiind eficient in sustinerea functiilor biologice pentru care este implicat.  

Doza zilnica recomandata

O tableta contine 500 mg de acid L-ascorbic. Doza zilnica recomandata este de o tableta pe zi, flaconul fiind suficient pentru 90 de zile.   

Biodisponibilitate si absorbtie

Vitamina C este o substanta solubila in apa, ceea ce inseamna ca este absorbita relativ rapid de organism, iar excesul este excretat prin urina si transpiratie. Administrarea intr-o singura tableta pe zi simplifica rutina.

Puritate si siguranta

Lista ingredientelor: Acid L-ascorbic 500mg (vitamina C), agent de incarcare: celuloza microcristalina; amidon, antiaglomerant: saruri de magneziu ale acizilor grasi, dioxid de siliciu.  

Produsul poate contine urme de alergeni precum lactoza, soia, nuci, susan, gluten sau crustacee.  

Standardizare si calitatea ingredientelor

Vitamina C sub forma de acid L-ascorbic este standardul in aproape toate studiile privind functiile imunologice si antioxidante. 

Utilizare si scop principal

Vitamina C este recunoscuta pentru rolul sau in sustinerea functionarii sistemului imunitar, inclusiv in perioadele de stres fizic intens sau dupa exercitii solicitante, ceea ce il face relevant pentru sportivi si persoane cu nevoie mai mare de acest nutrient. 

Acidul ascorbic este implicat si in sinteza colagenului, contribuind la sanatatea vaselor de sange, a oaselor, a cartilajelor, a gingiilor si a pielii.  

In contextul unei alimentatii sanatoase, acest produs se integreaza bine ca o sursa fiabila de vitamina C, mai ales cand consumul de fructe si legume proaspete nu este constant sau suficient.

Alte informatii importante

Forma tabletei usor de inghitit este un avantaj pentru utilizatori care evita formatele mari sau dificil de administrat, iar ambalajul de 90 de tablete acopera o perioada extinsa de suplimentare cu o singura doza pe zi.

6. Vitamina D3 1000IU, 120 capsule vegane, HSN, Supliment alimentar pentru sanatate

HSN Vitamina D3 1000IU (25 mcg), 120 capsule vegane este potrivita pentru adultii care vor sa isi sustina imunitatea, sanatatea oaselor si a dintilor si functionarea normala a musculaturii, mai ales in perioade cu expunere redusa la soare sau in sezoanele reci. 

Este un supliment alimentar pentru sanatate foarte bun si pentru persoanele care urmeaza un stil de viata vegan/vegetarian, deoarece vitamina D3 este obtinuta din lichen. 

Detalii aici 

Forma ingredientului activ

Produsul contine vitamina D3 sub forma de colecalciferol, forma cea mai benefica a vitaminei D, cu roluri importante in organism. In acest caz, colecalciferolul este din lichen.

Capsulele sunt vegetale, realizate din hidroxipropil metil celuloza (HPMC), un detaliu relevant pentru cei care evita gelatina.  

Doza zilnica recomandata

O portie este definita ca 1 capsula, iar fiecare capsula furnizeaza 1000 IU vitamina D (25 mcg). Recomandarea de utilizare este de 1 capsula pe zi, administrata impreuna cu o masa. 

Biodisponibilitate si absorbtie

Aceste capsule asigura o absorbtie maxima a vitaminei D3. Administrarea la masa este un detaliu util, pentru ca vitamina D este liposolubila si, de obicei, se integreaza mai bine in rutina cand este luata alaturi de alimente bogate in grasimi sanatoase.  

Puritate si siguranta

In lista de ingrediente apar excipienti uzuali pentru capsule: celuloza microcristalina (agent de incarcare) si agenti antiaglomeranti precum saruri de magneziu ale acizilor grasi si dioxid de siliciu.

Produsul este fara gluten si fara lactoza.

Produsul nu este destinat copiilor, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza.  

Standardizare si calitatea ingredientelor

Doza per capsula in IU si micrograme este declarata (1000 IU / 25 mcg), ceea ce face comparatia usoara cu alte formule de vitamina D.  

Suplimentul este produs in Uniunea Europeana, in Spania.  

Utilizare si scop principal

Suport pentru sistemul imunitar, pentru mentinerea sanatatii oaselor si dintilor si pentru functionarea normala a muschilor. 

Vitamina D3 are rol si in absorbtia si utilizarea calciului si fosforului, fiind implicata in procesul de diviziune celulara.

Alte informatii importante

Produsul este potrivit pentru vegani si vegetarieni. 

7. Super enzime digestive si probiotice imbunatatite, 60 capsule, Life Extension, Supliment alimentar pentru digestie

Life Extension Super enzime digestive si probiotice imbunatatite (60 capsule) este potrivit pentru adultii care vor sa sustina digestia completa si echilibrul microbiomului intestinal, mai ales daca au o alimentatie bogata in alimente vegetale (leguminoase, frunze verzi) sau simt uneori disconfort dupa mese. 

Este relevant si pentru persoane active sau sportivi care urmaresc o absorbtie mai buna a nutrientilor din alimentatie, fara sa complice rutina zilnica. 

Detalii aici 

Forma ingredientului activ

Formula combina un amestec vegetarian de enzime digestive si un probiotic. Enzimele includ, printre altele, proteaze, bromelaina, lactaza, celulaza, lipaza, alfa-galactozidaza, hemiceluloze, pectinaza si xilanaza, ceea ce indica o acoperire pe mai multe tipuri de alimente (proteine, grasimi, carbohidrati si componente vegetale).  

Probioticul este Lactospore (10 mg per capsula).  

Doza zilnica recomandata

Recomandarea este de 1 capsula de 1-2 ori pe zi, administrata cu mesele principale. Este un produs flexibil: o capsula/zi pentru suport de baza sau doua capsule/zi in perioade cu mese mai „grele” ori mai bogate in fibre si proteine. 

O capsula ofera 140 mg amestec de enzime digestive si 10 mg Lactospore, iar flaconul are 60 de portii (la 1 capsula/zi).  

Biodisponibilitate si absorbtie

Enzimele ajuta la descompunerea alimentelor, ceea ce poate favoriza utilizarea mai eficienta a nutrientilor din dieta, iar probioticul este inclus pentru sprijinul echilibrului intestinal.  

Puritate si siguranta

Produsul este vegetarian si non-GMO. In lista de ingrediente apar si excipienti precum celuloza microcristalina, celuloza vegetala (capsula), maltodextrina si trigliceride cu lant mediu. 

Precautii: 

• sa nu se depaseasca doza recomandata,

• pastrarea la loc uscat si racoros, 

• produsul nu este destinat copiilor, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza.  

Standardizare si calitatea ingredientelor

Un plus important pentru calitate este ca enzimele sunt detaliate cu surse microbiene/vegetale (de exemplu A. niger, A. oryzae, B. subtilis, C. rugosa, T. longibrachiatum) si cu unitati de activitate (FCC), ceea ce arata transparenta brandului si permite comparatii reale intre produse din aceeasi categorie. 

Este produs in SUA de Life Extension.

Utilizare si scop principal

Scopul principal este sustinerea unei digestii complete si a confortului digestiv, cu accent pe alimentele vegetale mai dificil de digerat si pe sustinerea microbiomului.  

Alte informatii importante

Daca faci sport de performanta sau concurezi in ligi oficiale, este recomandata consultarea medicului sportiv/antrenorului inainte de utilizarea suplimentelor, deoarece unele ingrediente pot avea restrictii in anumite federatii. 

Cum sa alegi cele mai recomandate suplimente alimentare pentru o alimentatie sanatoasa in Romania in 2026 in functie de nevoile tale

Cum alegi suplimentele alimentare pentru o alimentatie sanatoasa de care ai cu adevarat nevoie in 2026

Porneste de la nevoile tale reale, nu de la trenduri

Primul pas in alegerea suplimentelor potrivite este sa iti analizezi stilul de viata si nevoile concrete. Oboseala constanta, stresul, disconfortul digestiv sau lipsa expunerii la soare sunt semnale diferite, care cer solutii diferite. Un supliment bun nu este cel mai popular, ci cel care raspunde unei nevoi reale, aparute din alimentatie, rutina sau context personal.

Tine cont de alimentatia ta zilnica

Suplimentele nu ar trebui sa dubleze inutil nutrientii pe care ii obtii deja din dieta. De exemplu, daca mananci rar peste gras, un supliment cu Omega-3 poate fi justificat. Daca aportul de fructe si legume este variabil, vitamina C poate fi un sprijin constant. Analizarea alimentatiei te ajuta sa eviti suplimentarea excesiva si sa alegi produse care completeaza, nu inlocuiesc, dieta.

Alege forma si doza potrivite pentru utilizare zilnica

Forma ingredientului activ si doza zilnica conteaza la fel de mult ca ingredientul in sine. Unele forme sunt mai bine absorbite si mai usor tolerate, mai ales pe termen lung. O doza echilibrata, usor de integrat intr-o rutina zilnica, este de multe ori mai eficienta decat doze foarte mari, luate ocazional sau greu de administrat.

Gandeste pe termen lung si la siguranta

Suplimentele sunt cel mai utile atunci cand pot fi folosite constant si in siguranta. Verifica intotdeauna recomandarile de utilizare, avertismentele si daca produsul este potrivit pentru tine in anumite contexte, cum ar fi sarcina, alaptarea sau afectiunile cronice. Un produs bine ales este unul care se potriveste stilului tau de viata fara riscuri inutile.

Nu uita ca suplimentele completeaza un stil de viata sanatos

Chiar si cele mai bine formulate suplimente functioneaza optim doar atunci cand sunt integrate intr-un stil de viata echilibrat. Alimentatia variata, somnul suficient si gestionarea stresului raman baza. Suplimentele au rolul de a sustine aceste obiceiuri, nu de a le inlocui, iar aceasta perspectiva te ajuta sa faci alegeri mai informate si mai responsabile.

Alegerea suplimentelor alimentare potrivite incepe cu informarea corecta si cu intelegerea propriilor nevoi. Fie ca obiectivul tau este sustinerea imunitatii, gestionarea stresului, imbunatatirea digestiei sau mentinerea unui nivel optim de energie, suplimentele analizate in acest articol sunt formulate pentru a completa o alimentatie echilibrata si un stil de viata activ.

Pe nutriland.ro gasesti suplimente alimentare pentru sanatate atent selectate, cu formule clare, ingrediente bine alese si optiuni adaptate diferitelor stiluri de viata, inclusiv variante pentru persoane active, pentru cei preocupati de sanatatea pielii si articulatiilor sau pentru vegetarieni si vegani. Faptul ca poti alege produse cu doze echilibrate si forme bine absorbite iti ofera siguranta unei suplimentari responsabile.

Indiferent de nevoile tale, suplimentarea corecta inseamna consecventa si produse de calitate. Exploreaza gama de suplimente disponibile pe nutriland.ro si alege solutiile care se potrivesc cel mai bine obiectivelor tale de sanatate, pentru ca fiecare zi sa inceapa cu un pas in plus spre echilibru si stare de bine.

Intrebari frecvente despre suplimentele alimentare pentru o alimentatie sanatoasa in 2026

Cine ar trebui sa ia Omega-3 Extreme 90 capsule si in ce situatii este recomandat?

Omega-3 Extreme 90 capsule este potrivit pentru persoanele care consuma rar peste gras si vor sa isi sustina sanatatea cardiovasculara, functia cerebrala si vederea. Este util mai ales in alimentatiile dezechilibrate sau in perioadele cu solicitare cognitiva crescuta, cand aportul constant de EPA si DHA poate fi dificil de obtinut din dieta.

Ashwagandha KSM-66 120 capsule este potrivita pentru utilizare zilnica?

Ashwagandha KSM-66 120 capsule este formulata pentru administrare zilnica si se adreseaza adultilor care doresc sa gestioneze mai bine stresul si oboseala psihica. Fiind un extract standardizat din radacina, este potrivita pentru utilizare constanta, conform recomandarilor de pe ambalaj, in cadrul unui stil de viata echilibrat.

Pentru ce tip de utilizatori este recomandat Colagen marin cu acid hialuronic si vitamina C 120 capsule?

Colagen marin cu acid hialuronic si vitamina C 120 capsule este recomandat persoanelor preocupate de sanatatea pielii, elasticitatea acesteia si confortul articulatiilor. Este potrivit atat pentru persoane active, cat si pentru cei care observa primele semne de imbatranire a pielii sau au un aport scazut de colagen din alimentatie.

De ce sa alegi Bisglicinat de magneziu 90 capsule Reflex Nutrition in locul altor forme de magneziu?

Bisglicinat de magneziu 90 capsule Reflex Nutrition este ales frecvent datorita formei chelate, cunoscuta pentru o absorbtie mai buna si o toleranta digestiva crescuta. Este potrivit pentru persoanele care se confrunta cu oboseala, crampe musculare sau stres si care au avut dificultati cu alte forme de magneziu.

Super enzime digestive si probiotice imbunatatite 60 capsule Life Extension pot fi utilizate zilnic?

Super enzime digestive si probiotice imbunatatite 60 capsule Life Extension pot fi utilizate zilnic, in special in perioadele cu mese mai bogate sau diete bogate in fibre. Produsul este conceput pentru a sprijini digestia alimentelor si absorbtia nutrientilor, fiind util pentru persoanele cu digestie sensibila sau care urmeaza diete vegetariene sau vegane.

Sursa foto: Freepik.com, Nutriland.ro.