Blog RSS

Corpul uman este foarte complex, fiind alcatuit din diverse sisteme, printre care cel circulator, al carui rol este sa asigure o functionare a sangelui, precum si altor fluide, cel osos,...

Proteinele sunt componente vitale, care stau la baza functiilor organismului. Proteinele sustin sanatatea pielii, dezvolta muschii, fortifica organele interne si, cel mai important, sprijina anticorpii de care sistemul imunitar are...

Sa fie in forma, sa aiba un corp armonios, dar sa fie si sanatos este un scop al oricarui om. In acelasi timp, multe persoane isi doresc sa poata manca...

Pastele proteice sunt din ce in ce mai apreciate in randul celor care isi doresc o alimentatie sanatoasa si un stil de viata optim. Acestea pot fi folosite in multe...

ln prezent, majoritatea oamenilor considera ca stiu ce este colagenul si care este rolul lui in organism. Insa, oare cat de corecte sunt informatiile pe care le detin? Avand in...

Coloana este o structura esentiala pentru intregul organism, intrucat este responsabila pentru sprijin, mobilitate si pentru indeplinirea tuturor activitatilor si miscarilor de zi cu zi. Atunci cand aceasta parte a...

Sanatatea trebuie sa fie intotdeauna pe primul plan, fie ca este vorba despre cea fizica, fie ca te referi la cea spirituala. Multi specialisti recomanda sa fie diminuat sedentarismul si...

Articulatiile joaca un rol important in ceea ce priveste mentinerea echilibrului intre stabilitate si flexibilitate. Una dintre articulatiile care suporta greutatea intregului corp, indiferent ca vorbim de sarituri, alergat sau...

Nutritia are o influenta semnificativa asupra performantelor atletice ale sportivilor. Nu mai este un secret faptul ca nutritia este o stiinta in sine mai ales in ceea ce priveste aportul...