Alimente si gustari

Nutriland sustine un stil de viata sanatos si echilibrat. Am ales special pentru tine alimente si gustari din diverse game (zero sugar, gluten free, carb free, dulciuri pentru vegani), pentru a te ajuta la indeplinirea scopului tau, fie ca acela este de scadere sau crestere in greutate, fie pentru dieta ketogenica, dieta Dukan sau alte diete fara carbohidrati sau zahar. 

Ce este glutenul?

Glutenul este un grup de proteine ​​gasite in anumite boabe, cum ar fi graul, secara si orzul. Acesta ajuta alimentele sa-si mentina forma oferind elasticitate si umiditate. De asemenea, permite painii sa creasca si ofera o textura masticabila. 

Cine ar trebui sa evite glutenul?

Desi glutenul este sigur pentru majoritatea oamenilor, cei cu afectiuni precum boala celiaca sau sensibilitatea la gluten ar trebui sa-l evite pentru a preveni efectele adverse asupra sanatatii.

La ce se folosesc aromele si indulcitorii?

Aromele si indulcitorii sunt folositi foarte des pentru a adauga gust bauturilor sau meselor preferate. De preferat sunt indulcitorii naturali si sanatosi, cum ar fi zaharul de mesteacan  Xylitol, Eritritolul, stevia, zaharul din nuca de cocos sau siropul de agave adaugate intr-un mic dejun delicios sub forma de smoothie, terci proteic sau pentru deserturi. Alegeti dintr-o  gama larga de indulcitori care nu contin calorii, grasimi sau zahar adaugat. 

Ce sunt batoanele proteice?

Un baton este o mica gustare sau aport nutritiv, motiv pentru care ar putea fi comparat cu o masa. In functie de compozitia lor, vor furniza mai multe sau mai putine proteine, grasimi si carbohidrati contand, de asemena, si momentul zilei in care sunt consumate.

Ce beneficii aduc batoanele proteice?

• Sursa valoroasa de nutrienti
• Usor de transportat
• Cantitate optima de nutrienti
• Pot inlocui o masa
• Pot sustine ‘pofta de dulce’ 
• Sunt delicioase