proteina whey

Proteine

242 produse

    Pulberile de proteine ​​sunt extrem de populare atat pentru sportivi, cat si pentru persoanele care doresc sa duca un stil de viata sanatos. Exista numeroase tipuri realizate dintr-o mare varietate de surse, iar alegerea va apartine.

    Ce sunt proteinele?

    Proteinele pot fi obtinute direct din alimente. Cu toate acestea, sportivii si persoanele care urmeaza un stil de viata sanatos pot constata ca administrarea de pulbere de proteine ​​poate ajuta la maximizarea castigului muscular si a pierderii de grasime.

    De asemenea, pot ajuta persoanele care se lupta sa-si satisfaca nevoile de proteine ​​doar cu alimente, cum ar fi persoanele bolnave, adultii in varsta cat si vegetarienii sau veganii.

    Exista in principal trei forme comune:

    • Concentrat: asigura intre 60 si 80% proteine, restul de 20-40% fiind compus din grasimi si carbohidrati.
    • Izolat: ajungand pana la 95% proteine, prin eliminarea mai multor grasimi si carbohidrati prin filtrare.
    • Hidrolizat: ofera o absorbtie mai rapida de catre corp si muschi, dupa ruperea legaturilor dintre aminoacizi.

    Ce tip de proteina ar trebui sa folosesc?

    Proteina ​​din zer (whey): este digerata rapid, oferind o crestere accelerata a aminoacizilor care pot ajuta la cresterea masei musculare si a fortei. De asemenea, poate reduce pofta de mancare si poate imbunatati pierderea de grasime.

    Caseina: o proteina din lapte cu o digestie scazuta, care poate reduce defalcarea proteinelor musculare si poate promova cresterea masei musculare si pierderea de grasime in timpul restrictiei de calorii. Ofera o absorbtie lenta ceea ce o face potrivita pentru utilizarea inainte de culcare.

    Proteina din ou: de inalta calitate si usor de digerat, desi este posibil sa nu te faca sa te simti la fel de plin ca alte pulberi de proteine.

    Proteina din mazare: deosebit de populara printre vegetarieni, vegani si persoanele cu sensibilitate la lactate sau oua. Este deosebit de bogata in BCAA.

    Proteina din canepa: bogata in Omega-3 si usor de digerat. In plus, contine 8 aminoacizi esentiali pe care corpul nu ii poate produce. 

    Proteina din orez: este o sursa de proteine de inalta calitate care poate fi folosita de vegani si vegetarieni pentru o recuperare optima dupa antrenament sau pentru cei care doresc doar sa isi mareasca aportul de proteine.

    Amestec de proteine ​​vegetale: datorita continutului ridicat de fibre, acestea tind sa fie digerate mai lent decat proteinele animale, ceea ce poate limita aminoacizii pe care corpul tau ii poate folosi imediat dupa efort.

    Cand poate fi utilizata proteina?

    Proteina, in functie de nivelul de absorbtie poate fi utilizata imediat dupa antrenament, in timpul zilei sau inainte de culcare. Aceasta se administreaza in functie de nevoile dumneavoastra, o singura cupa avand in jur de 20 - 30 g de proteine.

    242 produse
    Suplimente antrenament | Whey Gold Standard 100% Protein 2,27kg, pudra, Optimum Nutrition, Concetrat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Whey Gold Standard 100% Protein 2,27kg, pudra, Optimum Nutrition, Concetrat proteic din zer 1
    Whey Gold Standard 100% Protein 2,27kg, pudra, Optimum Nutrition, Concetrat proteic din zer
    Optimum Nutrition
    349,00 lei
    Suplimente antrenament | Iso 100 2,2kg, pudra, Dymatize, Izolat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Iso 100 2,2kg, pudra, Dymatize, Izolat proteic din zer 1
    Iso 100 2,2kg, pudra, Dymatize, Izolat proteic din zer
    Dymatize
    459,00 lei
    Suplimente antrenament | Serious Mass 5,4kg, pudra, Optimum Nutrition, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Serious Mass 5,4kg, pudra, Optimum Nutrition, Mix pentru crestere masa musculara
    Optimum Nutrition
    329,00 lei
    Suplimente antrenament | Iso 100 908g, pudra, Dymatize, Izolat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Iso 100 908g, pudra, Dymatize, Izolat proteic din zer 1
    Iso 100 908g, pudra, Dymatize, Izolat proteic din zer
    Dymatize
    219,00 lei
    Suplimente antrenament | 100% Proteina din plante pudra, 900g, USN 0
    Suplimente antrenament | 100% Proteina din plante pudra, 900g, USN 1
    100% Proteina din plante pudra, 900g, USN
    USN
    149,00 lei
    Suplimente antrenament | Iso Fuji 2kg, pudra, Yamamoto, Izolat proteic din zer 0
    Iso Fuji 2kg, pudra, Yamamoto, Izolat proteic din zer
    Yamamoto
    399,00 lei
    Suplimente antrenament | Mass Tech 3,2kg, pudra, Muscletech, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Suplimente antrenament | Mass Tech 3,2kg, pudra, Muscletech, Mix pentru crestere masa musculara 1
    Mass Tech 3,2kg, pudra, Muscletech, Mix pentru crestere masa musculara
    Muscle Tech
    289,00 lei
    Suplimente antrenament | Ovaz & Proteina Oats & Whey 1kg, pudra, Ostrovit, Fara zahar adaugat 0
    Ovaz & Proteina Oats & Whey 1kg, pudra, Ostrovit, Fara zahar adaugat
    Ostrovit
    79,00 lei
    Suplimente antrenament | Vegan-Pro pudra, 2.1kg, Applied Nutrition, Proteina vegetala 0
    Suplimente antrenament | Vegan-Pro pudra, 2.1kg, Applied Nutrition, Proteina vegetala 1
    Vegan-Pro pudra, 2.1kg, Applied Nutrition, Proteina vegetala
    Applied Nutrition
    209,00 lei
    Suplimente antrenament | Proteina vegana pudra, 750g, Weider 0
    Proteina vegana pudra, 750g, Weider
    Weider
    122,00 lei
    Proteine | Mega Mass 4000 3kg, pudra, Weider, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Mega Mass 4000 3kg, pudra, Weider, Mix pentru crestere masa musculara
    Weider
    275,00 lei
    Suplimente antrenament | Nitro Tech Ripped 1,8kg, pudra, Muscletech, Izolat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Nitro Tech Ripped 1,8kg, pudra, Muscletech, Izolat proteic din zer 1
    Nitro Tech Ripped 1,8kg, pudra, Muscletech, Izolat proteic din zer
    Muscle Tech
    299,00 lei
    Suplimente antrenament | Whey Gold Standard 100% Protein 908g, pudra, Optimum Nutrition, Concentrat proteic 0
    Whey Gold Standard 100% Protein 908g, pudra, Optimum Nutrition, Concentrat proteic
    Optimum Nutrition
    189,00 lei
    Suplimente antrenament | Elite Whey Protein 907g, pudra, Dymatize, Concentrat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Elite Whey Protein 907g, pudra, Dymatize, Concentrat proteic din zer 1
    Elite Whey Protein 907g, pudra, Dymatize, Concentrat proteic din zer
    Dymatize
    169,00 lei
    Suplimente antrenament | Premium Whey 500g, pudra, Weider, Concentrat si izolat proteic din zer 0
    Premium Whey 500g, pudra, Weider, Concentrat si izolat proteic din zer
    Weider
    147,00 lei
    Suplimente antrenament | Iso Whey Zero 500g, pudra, Biotech USA, Izolat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Iso Whey Zero 500g, pudra, Biotech USA, Izolat proteic din zer 1
    Iso Whey Zero 500g, pudra, Biotech USA, Izolat proteic din zer
    Biotech USA
    139,00 lei
    Suplimente antrenament | Levro Legendary Mass 6,8kg, pudra, Kevin Levrone, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Suplimente antrenament | Levro Legendary Mass 6,8kg, pudra, Kevin Levrone, Mix pentru crestere masa musculara 1
    Levro Legendary Mass 6,8kg, pudra, Kevin Levrone, Mix pentru crestere masa musculara
    Kevin Levrone
    279,00 lei
    Suplimente antrenament | Hydro Whey Zero 1,8kg, pudra, Biotech USA, Hidrolizat proteic din zer 0
    Hydro Whey Zero 1,8kg, pudra, Biotech USA, Hidrolizat proteic din zer
    Biotech USA
    397,00 lei
    Suplimente antrenament | Clatite proteice 1kg, pudra, Ostrovit, 29g proteina per portie 0
    Clatite proteice 1kg, pudra, Ostrovit, 29g proteina per portie
    Ostrovit
    89,00 lei
    Suplimente antrenament | Iso-Xp 2kg, pudra, Applied Nutrition, Izolat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Iso-Xp 2kg, pudra, Applied Nutrition, Izolat proteic din zer 1
    Iso-Xp 2kg, pudra, Applied Nutrition, Izolat proteic din zer
    Applied Nutrition
    379,00 lei
    Proteine | Pro Jym pudra proteica 1.8kg, Jym Supplement Science, Crestere masa musculara 0
    Proteine | Pro Jym pudra proteica 1.8kg, Jym Supplement Science, Crestere masa musculara 1
    Pro Jym pudra proteica 1.8kg, Jym Supplement Science, Crestere masa musculara
    Jym Supplement Science
    289,00 lei
    Suplimente antrenament | Muscle Fuel Anabolic 4kg, pudra, USN, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Muscle Fuel Anabolic 4kg, pudra, USN, Mix pentru crestere masa musculara
    USN
    359,00 lei
    Suplimente antrenament | Whey Izolat 100 CFM 2kg, pudra, Weider, Izolat proteic din zer 0
    Whey Izolat 100 CFM 2kg, pudra, Weider, Izolat proteic din zer
    Weider
    468,00 lei
    Slabire & Ardere grasimi | 100% Whey Premium 2kg, pudra proteica, Activlab, Concentrat proteic din zer 0
    Slabire & Ardere grasimi | 100% Whey Premium 2kg, pudra proteica, Activlab, Concentrat proteic din zer 1
    100% Whey Premium 2kg, pudra proteica, Activlab, Concentrat proteic din zer
    Activlab
    229,00 lei
    Slabire & Ardere grasimi | Shadowhey 2kg, pudra, Dorian Yates, Concentrat proteic din zer 0
    Slabire & Ardere grasimi | Shadowhey 2kg, pudra, Dorian Yates, Concentrat proteic din zer 1
    Shadowhey 2kg, pudra, Dorian Yates, Concentrat proteic din zer
    Dorian Yates
    325,00 lei
    Suplimente antrenament | Nitro Tech Performance Series 1,8kg, pudra, Muscle Tech, Izolat proteic din zer, Crestere masa musculara 0
    Suplimente antrenament | Nitro Tech Performance Series 1,8kg, pudra, Muscle Tech, Izolat proteic din zer, Crestere masa musculara 1
    Nitro Tech Performance Series 1,8kg, pudra, Muscle Tech, Izolat proteic din zer, Crestere masa musculara
    Muscle Tech
    299,00 lei
    Suplimente antrenament | Mass 6,8kg, pudra, Mutant, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Mass 6,8kg, pudra, Mutant, Mix pentru crestere masa musculara
    Mutant
    300,00 lei
    Slabire & Ardere grasimi | Whey Licious 700g, pudra, Ostrovit, Concentrat proteic din zer 0
    Whey Licious 700g, pudra, Ostrovit, Concentrat proteic din zer
    Ostrovit
    99,00 lei
    Suplimente antrenament | Game Changer Mass 3kg, pudra, Dorian Yates, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Suplimente antrenament | Game Changer Mass 3kg, pudra, Dorian Yates, Mix pentru crestere masa musculara 1
    Game Changer Mass 3kg, pudra, Dorian Yates, Mix pentru crestere masa musculara
    Dorian Yates
    249,00 lei
    Suplimente antrenament | 100% Whey Protein Professional 500g, pudra, Scitec Nutrition, Concentrat proteic din zer 0
    100% Whey Protein Professional 500g, pudra, Scitec Nutrition, Concentrat proteic din zer
    Scitec Nutrition
    99,00 lei
    Suplimente antrenament | 100% Pure Whey 2,27kg, pudra, Biotech USA, Concentrat si izolat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | 100% Pure Whey 2,27kg, pudra, Biotech USA, Concentrat si izolat proteic din zer 1
    100% Pure Whey 2,27kg, pudra, Biotech USA, Concentrat si izolat proteic din zer
    Biotech USA
    347,00 lei
    Reducere
    Slabire & Ardere grasimi | Caseina Day & Night pudra, 1.8kg, Weider 0
    Caseina Day & Night pudra, 1.8kg, Weider
    Weider
    Pret redus 339,00 lei Pret intreg 579,00 lei Economisesti 240 lei
    Slabire & Ardere grasimi | Iso Fuji 700g, pudra, Yamamoto, Izolat proteic din zer 0
    Iso Fuji 700g, pudra, Yamamoto, Izolat proteic din zer
    Yamamoto
    159,00 lei
    Suplimente antrenament | Serious Mass 2,27kg, pudra, Optimum Nutrition, Mix pentru crestere masa musculara 0
    Serious Mass 2,27kg, pudra, Optimum Nutrition, Mix pentru crestere masa musculara
    Optimum Nutrition
    199,00 lei
    Suplimente antrenament | 8 Hour Protein (Phase 8) 2,1kg, pudra, Muscletech, Amestec proteic 0
    Suplimente antrenament | 8 Hour Protein (Phase 8) 2,1kg, pudra, Muscletech, Amestec proteic 1
    8 Hour Protein (Phase 8) 2,1kg, pudra, Muscletech, Amestec proteic
    Muscle Tech
    269,00 lei
    Suplimente antrenament | Levro Whey Supreme 2kg, pudra, Kevin Levrone, Concentrat proteic din zer 0
    Suplimente antrenament | Levro Whey Supreme 2kg, pudra, Kevin Levrone, Concentrat proteic din zer 1
    Levro Whey Supreme 2kg, pudra, Kevin Levrone, Concentrat proteic din zer
    Kevin Levrone
    289,00 lei

    Vizualizate recent