Suplimente stress-control

36 produse

    Care sunt efectele adverse ale stresului?

    Stresul poate fi acut sau cronic si poate duce la oboseala, dureri de cap, stomac deranjat, nervozitate si iritabilitate sau furie. 

    Cum putem sa combatem stresul?

    Exercitiile fizice regulate, somnul adecvat si alimentatia buna sunt unele dintre cele mai bune modalitati de a va echipa mai bine corpul pentru a combate stresul, iar vitaminele si suplimentele pentru stres va pot ajuta. 

    Ce ar trebui sa contina suplimentele pentru stres? 

    1. Rhodiola ( Rhodiola rosea ), este o planta care creste in regiunile muntoase si reci din Rusia si Asia. Este cunoscuta de mult timp ca un adaptogen, o planta naturala, netoxica, care stimuleaza sistemul de raspuns la stres al corpului pentru a creste rezistenta la stres. 
    2. Melatonina este un hormon natural care regleaza ritmul circadian al corpului sau ciclul somn-veghe. Nivelul hormonului creste seara cand este intuneric pentru a promova somnul si scade dimineata cand este usor pentru a promova starea de veghe. Suplimentarea cu melatonina va poate ajuta sa adormiti mai repede si sa ramaneti adormit mai mult daca aveti dificultati de a adormi legate de stres.
    3. Glicina este un aminoacid pe care corpul dumneavoastra il foloseste pentru a crea proteine. Studiile sugereaza ca glicina poate creste rezistenta corpului la stres incurajand un timp bun de odihna prin efectul sau calmant asupra creierului si capacitatea de a reduce temperatura corpului.
    4. Ashwagandha (Withania somnifera) este o planta adaptogena originara din India, unde a fost folosita in Ayurveda indiana, unul dintre cele mai vechi sisteme medicinale din lume. S-a demonstrat ca proprietatile adaptogene ale ashwagandha reduc stresul, anxietatea si depresia, precum si nivelurile mai scazute de cortizol dimineata.
    5. L-teanina este o componenta naturala a frunzelor de ceai care s-a dovedit ca reduce stresul si favorizeaza relaxarea.
    6. Cele opt vitamine B, cunoscute colectiv ca vitamine complexe B, pot imbunatati starea de spirit si pot reduce stresul, fie prin scaderea nivelului de homocisteina, fie prin mentinerea nivelurilor sanatoase ale acestui aminoacid.
    36 produse
    5-HTP (Hidroxitriptofan) 100mg 180 capsule - Ostrovit - Nutriland
    5-HTP (Hidroxitriptofan) 100mg 180 capsule
    Ostrovit
    59,00 lei
    Ashwagandha 60 capsule - Ostrovit - Nutriland
    Ashwagandha 60 capsule
    Ostrovit
    35,00 lei
    Ashwagandha 600 Sport 60 capsule - Olimp Sport Nutrition - Nutriland
    Ashwagandha 600 Sport 60 capsule
    Olimp Sport Nutrition
    55,00 lei
    Reducere
    Triptofan VEGE 90 capsule - Ostrovit - Nutriland
    Triptofan VEGE 90 capsule
    Ostrovit
    Pret redus 31,00 lei Pret intreg 39,00 lei Economisesti 8 lei
    Ashwagandha 450mg 100 capsule - Swanson - Nutriland
    Ashwagandha 450mg 100 capsule
    Swanson
    49,00 lei
    Rhodiola Rosea 400mg 100 capsule - Swanson - Nutriland
    Rhodiola Rosea 400mg 100 capsule
    Swanson
    69,00 lei
    Ultimate Ashwagandha KSM-66 250mg 60 capsule - Swanson - Nutriland
    Ultimate Ashwagandha KSM-66 250mg 60 capsule
    Swanson
    55,00 lei
    L-teanina & L-tirozina VEGE 90 capsule - Ostrovit - Nutriland
    L-teanina & L-tirozina VEGE 90 capsule
    Ostrovit
    35,00 lei
    Taurina 1500 120 capsule - Ostrovit - Nutriland
    Taurina 1500 120 capsule
    Ostrovit
    35,00 lei
    Gaba Plus 90 tablete - Ostrovit - Nutriland
    Gaba Plus 90 tablete
    Ostrovit
    29,00 lei
    Maca 500mg 250 capsule - Now Foods - Nutriland
    Maca 500mg 250 capsule
    Now Foods
    89,00 lei
    5-HTP 100mg 60 capsule - Now Foods - Nutriland
    5-HTP 100mg 60 capsule
    Now Foods
    89,00 lei
    Inozitol 500mg 100 capsule - Now Foods - Nutriland
    Inozitol 500mg 100 capsule
    Now Foods
    55,00 lei
    Ashwagandha KSM-66 120 capsule - Jarrow Formulas - Nutriland
    Ashwagandha KSM-66 120 capsule
    Jarrow Formulas
    99,00 lei
    Reducere
    L-Tirozina 500mg 60 capsule - Now Foods - Nutriland
    L-Tirozina 500mg 60 capsule
    Now Foods
    Pret redus 29,00 lei Pret intreg 45,00 lei Economisesti 16 lei
    Stoc epuizat
    5-HTP 200mg 60 capsule - Swanson - Nutriland
    5-HTP 200mg 60 capsule
    Swanson
    79,00 lei
    Stoc epuizat
    GABA 250mg 60 capsule - Swanson - Nutriland
    GABA 250mg 60 capsule
    Swanson
    29,00 lei
    N-Acetil-Tirozina 350mg 60 capsule - Swanson - Nutriland
    N-Acetil-Tirozina 350mg 60 capsule
    Swanson
    39,00 lei
    Taurina Mega Caps 1500 120 capsule - Olimp Sport Nutrition - Nutriland
    Taurina Mega Caps 1500 120 capsule
    Olimp Sport Nutrition
    55,00 lei
    Stoc epuizat
    5-HTP 100mg Extra Strength 60 capsule - Swanson - Nutriland
    5-HTP 100mg Extra Strength 60 capsule
    Swanson
    59,00 lei
    Stoc epuizat
    5-HTP 50mg 60 capsule - Swanson - Nutriland
    5-HTP 50mg 60 capsule
    Swanson
    39,00 lei
    GABA 500mg 100 capsule - Swanson - Nutriland
    GABA 500mg 100 capsule
    Swanson
    49,00 lei
    Stoc epuizat
    Rhodiola, Ashawagandha, Ginseng Complex 60 capsule - Swanson - Nutriland
    Rhodiola, Ashawagandha, Ginseng Complex 60 capsule
    Swanson
    69,00 lei
    Stoc epuizat
    Tirozina 210g Supreme Pure - Ostrovit - Nutriland
    Tirozina 210g Supreme Pure
    Ostrovit
    49,00 lei
    Stoc epuizat
    Tirozina 90 tablete - Ostrovit - Nutriland
    Tirozina 90 tablete
    Ostrovit
    39,00 lei
    Stoc epuizat
    Ashwagandha 90 tablete - Ostrovit - Nutriland
    Ashwagandha 90 tablete
    Ostrovit
    29,00 lei
    Reducere
    Methyl B-Complex 30 capsule - Ostrovit - Nutriland
    Methyl B-Complex 30 capsule
    Ostrovit
    Pret redus 31,00 lei Pret intreg 39,00 lei Economisesti 8 lei
    Stoc epuizat
    L-triptofan 500mg 60 capsule - Now Foods - Nutriland
    L-triptofan 500mg 60 capsule
    Now Foods
    99,00 lei
    GABA 100% pudra 170g - Now Foods - Nutriland
    GABA 100% pudra 170g
    Now Foods
    89,00 lei
    Stoc epuizat
    Super Cortisol Support 90 capsule - Now Foods - Nutriland
    Super Cortisol Support 90 capsule
    Now Foods
    129,00 lei
    L-teanina 100mg 90 capsule vegane - Now Foods - Nutriland
    L-teanina 100mg 90 capsule vegane
    Now Foods
    119,00 lei
    Taurina 500mg 100 capsule - Now Foods - Nutriland
    Taurina 500mg 100 capsule
    Now Foods
    39,00 lei
    Gaba 500mg 100 capsule - Now Foods - Nutriland
    Gaba 500mg 100 capsule
    Now Foods
    79,00 lei
    DMAE 250mg 100 capsule - Now Foods - Nutriland
    DMAE 250mg 100 capsule
    Now Foods
    79,00 lei
    L-teanina (cu inozitol) 200mg 60 capsule vegane - Now Foods - Nutriland
    L-teanina (cu inozitol) 200mg 60 capsule vegane
    Now Foods
    99,00 lei
    Stoc epuizat
    Guarana 100g - Diet Food - Nutriland
    Guarana 100g
    Diet Food
    49,00 lei

    Vizualizate recent