Cazeina - pentru eliberarea treptata a nutrientilor esentiali in organism
Cazeina este o proteina naturala cu absorbtie lenta care ajuta corpul sa evite o stare catabolica, consumul acesteia fiind ideal inainte de somn. Proteina cazeina este descompusa incet in sistemul digestiv si mentine stomacul plin pentru mai mult timp, furnizand aminoacizi importanti in dezvoltarea muschilor. Cazeina micelara este derivata din lapte si se numara printre proteinele populare de pe piata, in special printre alegerile sportivilor de forta. Aceasta este inclusa in alimentatia lor de cele mai multe ori chiar inainte de somn, motiv pentru care mai este denumita si proteina de noapte. Ea ajuta la completarea aportului zilnic de proteine, necesar pentru a proteja si dezvolta masa musculara. In completarea acestor beneficii se adauga si favorizarea pierderii in greutate si recuperarea fizica mai rapida.
Cazeina, o proteina completa necesara pentru buna functionare a organismului
Cazeina are un rol esential in asimilarea calciului si fosforului in organism, asigura un aport complex de aminoacizi la nivelul sistemului muscular si sustine procesul de recuperare dupa antrenament. Dupa o sesiune de sport intens, este necesara o cantitate corespunzatoare de proteina pentru recuperarea musculara eficienta. In gama noastra de proteine vei gasi proteine vegetale, cazeina micelara, gainer, izolat proteic din zer sau proteine hidrolizate din zer, toate acestea oferind multiple beneficii pentru sanatatea organismului, atat pentru sportivii de performanta, cat si pentru amatori sau pentru persoanele care doresc abordarea unui stil de viata sanatos. Adaugarea proteinei cazeina in planul de alimentatie va ajuta la inducerea starii de satietate pe termen lung, inlaturand astfel pofta de dulce si alimente nesanatoase.
Sari la continut
