Ce este controlul greutatii?
Gestionarea greutatii este procesul prin care veti adopta anumite modificari ale stilului de viata, astfel incat, in timp, sa mentineti o greutate corporala sanatoasa in raport, desigur, cu varsta, sexul si inaltimea dumneavoastra. Veti reusi acest lucru cu ajutorul unei alimentatii sanatoase, suplimentele potrivite, dar si cresterea nivelului de activitate fizica.