
Carbohidrati
20 produse
Vizualizate recent
Cea mai variată gama de produse întotdeauna în stoc.
Cea mai variată gama de produse întotdeauna în stoc.
Personal specializat cu peste 10 ani experiență.
Personal specializat cu peste 10 ani experiență.
De ce sunt necesari carbohidratii?
Carbohidratii (sau glucidele) sunt macronutrienti, elementele din care organismul este capabil sa obtina energie. In functie de sursa de carbohidrati, acestia vor furniza si alte substante importante numite micronutrienti, cunoscute si sub numele de vitamine si minerale.
In functie de structura lor moleculara, pot furniza si fibre. Cand se consuma unul dintre aceste ultime tipuri de carbohidrati, sistemul nostru digestiv trebuie sa le descompuna in unitatea lor moleculara, care este glucoza. Apoi, va fi transportat de fluxul sanguin pentru a fi utilizat ca sursa principala de energie pentru creier, muschi si alte tesuturi si celule.
Ce functii indeplinesc carbohidratii?
Functia principala a carbohidratilor din organismul nostru este de a furniza energie pentru activitatile noastre zilnice, chiar daca are si alte proprietati si beneficii:
De cate feluri sunt carbohidratii?
Exista diferite tipuri de carbohidrati:
Glucidele sunt strans legate de sport, deoarece sunt utilizate pentru a obtine urmatoarele beneficii:
Aboneaza-te la newsletterul nostru si ne vom asigura ca vei primi intotdeauna cele mai bune oferte.