Vitamine si minerale

157 produse

De ce sa consumam vitamine si minerale?

Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru a ramane sanatosi. Datorita stilului nostru de viata stresant si ocupat, uneori poate fi greu sa ne indeplinim toate cerintele de nutrienti, in special in ceea ce priveste micronutrientii. Vitaminele si mineralele sunt suplimente de baza pe care toata lumea ar trebui sa le ia in considerare.

La ce ajuta vitaminele?

Unul dintre beneficiile suplimentelor cu multivitamine este sustinerea recuperarii musculare pentru a reduce oboseala , imbunatatind in acelasi timp sistemul imunitar, printre altele.

Sportivii se antreneaza de obicei foarte greu si isi imping corpul peste limitele sale. Corpul va avea nevoie de mai multa energie, precum si de vitamine si minerale datorita efortului fizic, astfel incat ne vom putea recupera mai usor si atinge performanta dorita.

Ce vitamine ar trebui sa consume persoanele care au activitate fizica?

Cei mai importanti micronutrienti pentru sportivi sunt vitaminele din grupul B , precum si vitaminele A, C, D si E. Mai mult, avem nevoie si de unele minerale esentiale precum sodiu, potasiu, calciu, magneziu , fosfor, fier si zinc.

La ce ajuta mineralele?

La fel ca vitaminele, mineralele nu furnizeaza energie, dar indeplinesc alte functii in ceea ce priveste sistemul nervos, muschii, procesele metabolice, functionarea sistemului imunitar.

Cine poate beneficia de minerale?

Suplimentarea cu minerale este utila atat pentru sportivi, cat si pentru cei care doresc sa ramana sanatosi in general.

Cand ar trebui sa luam vitamine si minerale?

  • Cand avem o necesitate mai mare de nutrienti din cauza unei uzuri fizice sau mentale mai mari (sportivi, studenti, oameni activi etc.).
  • Cand tinem o dieta de control al greutatii
  • Cand avem o dieta dezechilibrata
  • Cand simtim oboseala sau slabiciune
  • Daca suntem vegetarieni/vegani┬á
  • Daca suntem fumatori

Exista efecte secundare din cauza vitaminelor si mineralelor?

Suplimentele cu multivitamine sunt complet sigure si nu declanseaza efecte secundare sau interactiuni, atat timp cat luam doza recomandata. Daca suferiti de o boala cronica sau luati medicamente, este recomandabil sa va consultati medicul in prealabil.

157 produse
Vitamine si minerale Zinc pentru acnee 100 tablete
Zinc pentru acnee 100 tablete
Puritan's Pride
55,00 lei
Vitamine si minerale Animal Pak 44 pachete
Animal Pak 44 pachete
Universal
229,00 lei
Vitamine si minerale Optimen 180 tablete
Optimen 180 tablete
Optimum Nutrition
155,00 lei
Vitamine si minerale Animal Pak Pudra 342g
Animal Pak Pudra 342g
Universal
209,00 lei
Reducere
Vitamine si minerale Vitamina D3 4000IU 60 capsule
Vitamina D3 4000IU 60 capsule
Allnutrition
Pret redus 9,00 lei Pret intreg 39,00 lei Economisesti 30 lei
Vitamine si minerale Optimen 90 tablete
Optimen 90 tablete
Optimum Nutrition
99,00 lei
Vitamine si minerale Vitamina D3 10000iu 120 capsule moi
Vitamina D3 10000iu 120 capsule moi
Now Foods
89,00 lei
Vitamine si minerale Vit & Min Sport 60 capsule
Vit & Min Sport 60 capsule
Ostrovit
35,00 lei
Vitamine si minerale Potasiu 90 tablete
Potasiu 90 tablete
Ostrovit
25,00 lei
Vitamine si minerale Picolinat de Crom 200mcg 100 capsule
Picolinat de Crom 200mcg 100 capsule
Swanson
19,00 lei
Vitamine si minerale Men's Active Sports Multi 180 capsule
Men's Active Sports Multi 180 capsule
Now Foods
189,00 lei
Vitamine si minerale Men's Active Sports Multi 90 capsule
Men's Active Sports Multi 90 capsule
Now Foods
119,00 lei
Vitamine si minerale Gluconat de zinc 50mg 100 tablete
Gluconat de zinc 50mg 100 tablete
Now Foods
43,00 lei
Omega Omega 3 D3 + K2 90 capsule moi
Omega 3 D3 + K2 90 capsule moi
Ostrovit
65,00 lei
Vitamine si minerale Vitamina D3 5000iu 120 capsule moi
Vitamina D3 5000iu 120 capsule moi
Now Foods
69,00 lei
Colagen Colagen + Vitamina C 400g
Colagen + Vitamina C 400g
Ostrovit
59,00 lei
Vitamine si minerale Picolinat de Zinc 150 tablete
Picolinat de Zinc 150 tablete
Ostrovit
25,00 lei
Suplimente sanatate Bison Beard 60 capsule
Bison Beard 60 capsule
Ostrovit
49,00 lei
Vitamine si minerale Vita-Min Multiple Sport 60 capsule
Vita-Min Multiple Sport 60 capsule
Olimp Sport Nutrition
49,00 lei
Ready to drink Magneziu Potasiu B6 SHOT 80ml
Magneziu Potasiu B6 SHOT 80ml
Ostrovit
5,00 lei
Vitamine si minerale Vitamina E-400 cu seleniu 50mcg 100 capsule
Vitamina E-400 cu seleniu 50mcg 100 capsule
Puritan's Pride
59,00 lei
Colagen Colagen + Vitamina C 400g Supreme Pure
Colagen + Vitamina C 400g Supreme Pure
Ostrovit
59,00 lei
Vitamine si minerale Vitamina D3 8000UI + K2 60 tablete
Vitamina D3 8000UI + K2 60 tablete
Ostrovit
29,00 lei
Vitamine si minerale Vitamina D3 2000iu 120 capsule moi
Vitamina D3 2000iu 120 capsule moi
Now Foods
49,00 lei
Reducere
Vitamine si minerale Vitamina C 30 tablete
Vitamina C 30 tablete
Ostrovit
Pret redus 9,00 lei Pret intreg 19,00 lei Economisesti 10 lei
Vitamine si minerale ZMA 90 capsule
ZMA 90 capsule
Now Foods
99,00 lei
Vitamine si minerale Multi-Mineral Complex 100 tablete
Multi-Mineral Complex 100 tablete
Biotech USA
45,00 lei
Vitamine si minerale Calciu Zinc Magneziu 100 tablete
Calciu Zinc Magneziu 100 tablete
Biotech USA
44,00 lei
Vitamine si minerale Zinc 15mg 100 tablete
Zinc 15mg 100 tablete
Holland & Barrett
25,00 lei
Vitamine si minerale Vitamina C 90 tablete
Vitamina C 90 tablete
Ostrovit
29,00 lei
Vitamine si minerale Full Spectrum Mineral Caps 120 capsule
Full Spectrum Mineral Caps 120 capsule
Now Foods
89,00 lei
Vitamine si minerale Vitamina C-1000 tamponata 90 tablete
Vitamina C-1000 tamponata 90 tablete
Now Foods
79,00 lei
Vitamine si minerale Crom 200mg 200 de tablete
Crom 200mg 200 de tablete
Ostrovit
19,00 lei
Reducere
Vitamine si minerale Vitamin C cu Macese 1000mg 30 capsule
Vitamin C cu Macese 1000mg 30 capsule
Swanson
Pret redus 15,00 lei Pret intreg 19,00 lei Economisesti 4 lei
Vitamine si minerale Minerale Citrate Complex 60 capsule
Minerale Citrate Complex 60 capsule
Swanson
29,00 lei
Vitamine si minerale K2 50mcg 30 capsule moi
K2 50mcg 30 capsule moi
Swanson
29,00 lei
Vitamine si minerale Beta-Carotene 10000IU 100 capsule moi
Beta-Carotene 10000IU 100 capsule moi
Puritan's Pride
35,00 lei
Vitamine si minerale Opti-Women 60 capsule
Opti-Women 60 capsule
Optimum Nutrition
89,00 lei
Vitamine si minerale Magneziu Lichid 25ml
Magneziu Lichid 25ml
Weider
4,00 lei
Vitamine si minerale Salt Caps 80 capsule
Salt Caps 80 capsule
Weider
40,00 lei

Vizualizate recent