Gainer: ce este, pentru ce se utilizeaza si cate calorii are?
Cunoscut si sub denumirea de proteina mass gainer, gainerul face parte din categoria noastra de suplimente pentru sportivi si este un supliment alimentar conceput pentru a sustine cresterea masei musculare. Acesta combina carbohidratii cu proteinele si grasimile, oferind un aport caloric semnificativ, osciland intre 300 si 1200 de calorii pe portie, in functie de cantitate si marca - ideal daca-ti doresti sa castigi in greutate si sa construiesti mai multa masa musculara.
Gainerul, apartinand gamei noastre de proteine mass gainer, este utilizat in special de catre cei implicati in antrenamente intense si culturism, unde necesitatea de a furniza organismului suficiente calorii si proteine pentru a sprijini cresterea musculara este cruciala. Este important sa utilizezi gainer cu proteine, pentru masa musculara, in cadrul unei diete echilibrate si in concordanta cu obiectivele tale de fitness. Pe site-ul nutriland.ro poti gasi si cazeina, potrivita pentru a fi utilizata inainte de culcare, si inclusiv concentrat proteic din zer.
Mass gainer: pentru ce variante poti opta?
Cand esti in cautarea unui gainer, ai optiuni variate care pot corespunde cu diferitele necesitati pe care le ai. Daca esti adept al dietei vegetariene, poti selecta un gainer cu indulcitor natural sau pentru o proteina vegetala, oferindu-ti nutrientii necesari pentru construirea masei musculare. De asemenea, un gainer mass sau pentru ingrasare este ideal daca-ti doresti sa castigi in greutate si sa dezvolti masa musculara. Mai mult, in cazul in care vrei sa eviti aportul suplimentar de zahar, exista si optiuni de gainer fara zahar.
Poti alege dintr-o varietate bogata de arome si gusturi de gainer pentru a-ti satisface preferintele personale. Opteaza pentru variante clasice, precum vanilie sau ciocolata, sau exploreaza optiuni mai inedite, cum ar fi fructele de padure sau caramelul. Indiferent de alegere, gainerul iti ofera o experienta delicioasa si hranitoare, adaptata preferintelor pe care le ai si necesitatilor nutritionale. Mai mult, poti opta si pentru proteina vegetala in diferite arome, sau pentru multe alte produse de calitate de pe site-ul nostru.
Sari la continut
