Vezi cum poti prepara ovazul, astfel incat sa faci un mic dejun fabulos!

Incepe dimineata cu un mic dejun delicios cu tortilla proteica!

Pentru un mic dejun sanatos, adauga untul de arahide in ingredientele favorite!

Ce mod mai bun de a-ti incepe dimineata stii, decat cu un delicios bol de budinca de ovaz? Gustoasa, rapida, cu multe beneficii pentru organism, poti asezona budinca de ovaz  cu diverse topping-uri.

Porridge-ul de ovaz cu diverse topping-uri adaugate este o alegere perfecta pentru cei care doresc sa inceapa ziua cu un preparat delicios, satios si plin de nutrienti.

Quesadilla vegetariana este un preparat delicios pe care il poti pregati pentru 4 persoane in aproximativ 30-40 de minute si care imbina armonios aromele bogate ale bucatariei mexicane cu beneficiile unei optiuni alimentare echilibrate si sanatoase.

Unul din cele mai apreciate produse traditionale care contine gluten este chiar painea. Prin pregatirea acasa a acesteia, poti renunta la gluten si poti incerca numeroase variante delicioase care iti vor completa mesele, de la cea clasica si pana la cea integrala, cu cartofi sau faina de ovaz.