- Mareste rezistenta musculara in antrenamentele de forta fara a altera nivelul hormonal
- Intarzie aparitia oboselii
- Imbunatateste forta, rezistenta si compozitia corpului in combinatie cu suplimentarea de creatina
- Ajuta in cresterea masei musculare pure
Beta-Alanine de la Weider este un supliment alimentar de tip pre-workout sub forma de capsule. Beta-alanina este un aminoacid ce se combina cu un alt aminoacid, histidina, dupa consum. Histidina este intotdeauna disponibila in cantitati suficiente in dietele bogate in proteine. Acesti doi aminoacizi formeaza carnozina, a carei principala functie este de a anihila ionii de hidrogen. Anihilarea (tamponarea) ionilor de hidrogen previne scaderea valorii PH-lui din muschi care produce hiperaciditate. Hiperaciditatea, la randul ei, conduce la aparitia durerii si oboselii musculare, si in cele din urma la imposibilitatea continuarii efortului muscular. ATP-ul (cea mai rapida sursa de energie din corp) poate doar sa elibereze energie cu efect limitat intr-un mediu acid. Eliberarea calciului joaca un rol cheie in reglarea contractiilor musculare, este de asemeni limitata foarte mult. Un nivel ridicat de carnozina iti permite sa faci mai multe seturi cu greutati mai mari si mai multe repetari. Administrarea a 4g de beta-alanina zilnic timp de patru saptamani iti va mari nivelul de carnozina din muschi cu aproximativ 64%. Dupa zece saptamani, nivelul de carnozina va creste cu peste 80%. Cresterea nivelului de carnozina va influenta activitatea tuturor tipurilor de fibre musculare tipul 1, tipul 2a si 2b (fibre musculare lente si rapide). Toti sportivii, fie ca sunt culturisti sau atleti de anduranta, pot beneficia de pe urma suplimentarii cu beta-alanina. In plus, ajuta la arderea grasimii si cresterea masei musculare pure.
Ingrediente
85,7% beta-alanina, gelatina, agent de separare: saruri de magneziu ale acizilor grasi, colorant: oxizi de fier; poate contine urme de lactoza, gluten, soia si proteine de ou.
Informatii nutritionale
|
Informatii per portie |
Per portie (4 capsule) |
|
Beta-Alanina |
4400mg |
Servire: 4 capsule, Numar de serviri: 30
Recomandare de utilizare
Se recomanda utilizarea a 4 capsule cu 30 de minute inainte de antrenament.