Blog
Keto, Paleo, Dukan, low carb, Atkins, vegan.. pe cat de multe tipuri de diete exista, pe atat de intortocheata este informatia in legatura cu ce inseamna o alimentatie sanatoasa. Daca vei cauta informatii pe internet, vei gasi numeroase articole contradictorii, care vor afirma lucruri total diferite in legatura cu ceea ce inseamna mancarea sanatoasa.
Accidentarile au loc frecvent in randul sportivilor si pot surveni ca urmare a unor exercitii efectuate incorect, dar si ca urmare a neatentiei sau a unor intamplari nefericite. Indiferent de motivul pentru care apar, cert este ca astfel de evenimente neplacute pot afecta conditia fizica a sportivului si pot implica, de asemenea, o perioada de recuperare, care va afecta antrenamentele si programul celui accidentat. Asadar, este important sa stii care sunt cele mai des intalnite tipuri de accidentari si ce anume poti face pentru a le evita.
Corpul uman este foarte complex, fiind alcatuit din diverse sisteme, printre care cel circulator, al...
Proteinele sunt componente vitale, care stau la baza functiilor organismului. Proteinele sustin sanatatea pielii, dezvolta...
Sa fie in forma, sa aiba un corp armonios, dar sa fie si sanatos este...
Pastele proteice sunt din ce in ce mai apreciate in randul celor care isi doresc o alimentatie sanatoasa si un stil de viata optim. Acestea pot fi folosite in multe feluri, fiind perfecte atat pentru o masa de pranz, cat si pentru o cina echilibrata. Sunt diverse retete pe care le poti incerca – in mod cert, vei reusi sa pregatesti o mancare delicioasa si gustoasa, daca vei pune in aplicare cateva secrete utile. Insa, in primul rand, este important sa afli prin ce se caracterizeaza pastele proteice si care sunt beneficiile pe care ti le pot oferi, iar, apoi, poti incerca o reteta usor de realizat.
