Vegan

54 produse

În stoc (28)
Stoc epuizat (33)

Alte alimente (3)
Aminoacizi (1)
Batoane (2)
Cereale (3)
Colagen (1)
Creatina (1)
Crema de orez (1)
Crema tartinabila (2)
Digestie (1)
Protectori hepatici (1)
Proteine (13)
RTD (2)
Scadere in greutate (2)
Stimulatoare hormonale (2)
Suplimente sanatate (10)
Testosteron (1)
Unt (2)
Vitamine si minerale (6)

Allmax Essentials (2)
Barebells (1)
Cheat Meal (2)
Diet Food (1)
FitnFood (3)
Garden of Life (9)
Hero Lab (1)
Himalaya (2)
Lenny & Larry's (1)
Life Extension (3)
Meridian Foods (1)
Mr. Iron (3)
Mysupps (1)
Perfect Sports (2)
PEScience (1)
PhD (4)
Prime Energy (1)
Pro!Brands (1)
Promera (1)
Pure Vita Labs (1)
Revive (4)
Summit Nutrition (1)
Sunwarrior (3)
TBJP Nutrition (5)

Apple Pie (1)
Apple Strawberry (1)
Belgian Chocolate (1)
Big Apple (1)
Birthday Cake (1)
Caramel (1)
Caramel Biscuit (1)
Choco Mint (1)
Chocolate (5)
Chocolate Chip (1)
Chocolate Cookie (1)
Chocolate Donut (1)
Chocolate Fudge (1)
Chocolate Ice Dream (1)
Chocolate peanut brownie (1)
Chocolate Peanut Butter Cups (1)
Cinnamon (2)
Cinnamon Spice (1)
Coconut (1)
Cookies And Cream (1)
Deluxe Chocolate (1)
Double Chocolate (1)
Fine Chocolate (1)
Frosted Chocolate (1)
Frosted Fantasy Fruits (1)
Frosted Honey (1)
Hazelnut Nougat (1)
Intense Blue Raspberry (1)
Intense Hawaiian Pineapple Candy (1)
Intense Peach Rings Candy (1)
Intense Watermelon Candy (1)
Lemon Lime (1)
Lightly Sweet (1)
Magical Honey Salted Caramel (1)
Mykonos Sunset (1)
Natural (1)
Neutral (1)
Oatmeal Raisin (1)
Orange Mango (1)
Original (2)
Palma Beach (1)
Peanut Butter (2)
Peanut butter & jelly (1)
Peanut Butter Chocolate Chip (1)
Rich Coconut (1)
Rio de Janeiro (1)
Salted Caramel (4)
Salted caramel (1)
Salty Peanut (1)
Savory Choco Peanut (1)
Savory Strawberries (1)
Sicily Limonata (1)
Smooth Chocolate (1)
Snickerdoodle (1)
Strawberry (1)
Strawberry Watermelon (1)
Tahitian Vanilla (1)
Tropical Punch (1)
Unflavoured (1)
Vanilla (4)
Vanilla Chai (1)
Vanilla fudge (1)
Vanilla Ice Dream (1)
Vanilla Spiced Chai (2)
Very Berry Splash (1)
White Chocolate Flavour Macadamia (1)

Ce este o dieta vegana?

O dieta vegana sau vegetala exclude toate produsele de origine animala, inclusiv carnea, lactatele si ouale. Cand oamenii o urmeaza corect, o dieta vegana poate fi extrem de hranitoare, poate reduce riscul de boli cronice si poate ajuta la pierderea in greutate.

De ce sa alegem o dieta vegana?

Un numar din ce in ce mai mare de oameni se indreapta spre dietele vegane din cauza sanatatii, bunastarii animalelor sau preocuparilor legate de mediu. Un sondaj Gallup din 2018 raporteaza ca aproximativ 3% dintre oamenii din Statele Unite sunt pe deplin vegani si observa ca vanzarile de alimente pe baza de plante cresc.

Care sunt beneficiile unei diete vegane?

Sanatate mai buna a inimii

Dietele vegane pot spori sanatatea inimii in mai multe moduri. Un studiu la scara larga din 2019 a legat un aport mai mare de alimente pe baza de plante si un aport mai mic de alimente de origine animala cu un risc redus de boli de inima si deces la adulti.

Produsele de origine animala - inclusiv carnea, branza si untul - sunt principalele surse alimentare de grasimi saturate. Potrivit American Heart Association (AHA), consumul de alimente care contin aceste grasimi pot creste nivelul colesterolului. Nivelurile ridicate de colesterol cresc riscul bolilor de inima si al accidentului vascular cerebral.

Risc mai mic de cancer

Potrivit unei revizuiri din 2017 , consumul unei diete vegane poate reduce riscul de cancer al unei persoane cu 15%. Acest beneficiu pentru sanatate se poate datora faptului ca alimentele vegetale sunt bogate in fibre, vitamine si fitochimicale - compusi biologic activi din plante - care protejeaza impotriva cancerului.

Pierdere in greutate

Oamenii care urmeaza o dieta vegana tind sa aiba un indice de masa corporala (IMC) mai scazut decat cei care urmeaza alte diete.

Cercetatorii din spatele unui studiu din 2015 au raportat ca dietele vegane au fost mai eficiente pentru scaderea in greutate decat dietele omnivore, semi-vegetariene si pesco-vegetariene, precum si ca sunt mai bune pentru furnizarea de macronutrienti.

Multe alimente de origine animala au un continut ridicat de grasimi si calorii, astfel incat inlocuirea acestora cu alimente cu continut scazut de calorii pe baza de plante, ii poate ajuta pe oameni sa-si controleze greutatea.

Risc mai mic de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu larg din 2019, urmarea unei diete pe baza de plante poate reduce riscul de diabet de tip 2. Cercetarea a legat acest efect de a manca alimente sanatoase pe baza de plante, inclusiv fructe, legume, cereale integrale, nuci si leguminoase.

Vegan - Alege din cele 54 produse produse

De ce sa alegi nutriland.ro? Iata ce spun clientii nostri despre experienta lor: