Magazin suplimente sportivi / Vegan

Vegan

274 produse

Reduceri mai 2024Reduceri mai 2024
proteina ostrovitproteina ostrovit
proteina evogenproteina evogen
preworkout fara cofeinapreworkout fara cofeina
ashwagandha ostrovitashwagandha ostrovit

    Ce este o dieta vegana?

    O dieta vegana sau vegetala exclude toate produsele de origine animala, inclusiv carnea, lactatele si ouale. Cand oamenii o urmeaza corect, o dieta vegana poate fi extrem de hranitoare, poate reduce riscul de boli cronice si poate ajuta la pierderea in greutate.

    De ce sa alegem o dieta vegana?

    Un numar din ce in ce mai mare de oameni se indreapta spre dietele vegane din cauza sanatatii, bunastarii animalelor sau preocuparilor legate de mediu. Un sondaj Gallup din 2018 raporteaza ca aproximativ 3% dintre oamenii din Statele Unite sunt pe deplin vegani si observa ca vanzarile de alimente pe baza de plante cresc.

    Care sunt beneficiile unei diete vegane?

    • Sanatate mai buna a inimii 

    Dietele vegane pot spori sanatatea inimii in mai multe moduri. Un studiu la scara larga din 2019 a legat un aport mai mare de alimente pe baza de plante si un aport mai mic de alimente de origine animala cu un risc redus de boli de inima si deces la adulti.

    Produsele de origine animala - inclusiv carnea, branza si untul - sunt principalele surse alimentare de grasimi saturate. Potrivit American Heart Association (AHA), consumul de alimente care contin aceste grasimi pot creste nivelul colesterolului. Nivelurile ridicate de colesterol cresc riscul bolilor de inima si al accidentului vascular cerebral.

    • Risc mai mic de cancer

    Potrivit unei revizuiri din 2017 , consumul unei diete vegane poate reduce riscul de cancer al unei persoane cu 15%. Acest beneficiu pentru sanatate se poate datora faptului ca alimentele vegetale sunt bogate in fibre, vitamine si fitochimicale - compusi biologic activi din plante - care protejeaza impotriva cancerului.

    • Pierdere in greutate

    Oamenii care urmeaza o dieta vegana tind sa aiba un indice de masa corporala (IMC) mai scazut decat cei care urmeaza alte diete.

    Cercetatorii din spatele unui studiu din 2015 au raportat ca dietele vegane au fost mai eficiente pentru scaderea in greutate decat dietele omnivore, semi-vegetariene si pesco-vegetariene, precum si ca sunt mai bune pentru furnizarea de macronutrienti.

    Multe alimente de origine animala au un continut ridicat de grasimi si calorii, astfel incat inlocuirea acestora cu alimente cu continut scazut de calorii pe baza de plante, ii poate ajuta pe oameni sa-si controleze greutatea.

    • Risc mai mic de diabet de tip 2

    Potrivit unui studiu larg din 2019, urmarea unei diete pe baza de plante poate reduce riscul de diabet de tip 2. Cercetarea a legat acest efect de a manca alimente sanatoase pe baza de plante, inclusiv fructe, legume, cereale integrale, nuci si leguminoase.

  • Vegan - Alege din cele 274 produse produse

    • 274 produse
    Unt Unt de arahide, 1kg, HSN Crunchy 1
    Unt Unt de arahide, 1kg, HSN Smooth 2
    Unt de arahide, 1kg, HSN
    HSN
    Unt Unt de arahide din arahide fara coaja, 1kg, HSN Smooth 1
    Unt de arahide din arahide fara coaja, 1kg, HSN
    HSN
    Unt Unt de arahide cremos, 450g, HSN 1
    Unt de arahide cremos, 450g, HSN
    HSN
    Unt Unt de caju, 1kg, HSN Smooth 1
    Unt de caju, 1kg, HSN
    HSN
    Unt Unt de caju cremos, 450g, HSN 1
    Unt de caju cremos, 450g, HSN
    HSN
    Unt Unt de migdale, 1kg, HSN Smooth 1
    Unt de migdale, 1kg, HSN
    HSN
    🔥BESTSELLER
    Creatina | Creatina monohidrata Creapure pudra, 500g, Dymatize, Supliment crestere masa musculara 0
    Creatina monohidrata Creapure pudra, 500g, Dymatize, Supliment crestere masa musculara
    Dymatize
    🔥BESTSELLER
    Alimente & Gustari | 100% Unt de arahide, 1kg, Ostrovit, Bogat in proteine 0
    100% Unt de arahide, 1kg, Ostrovit, Bogat in proteine
    Ostrovit
    😎Super Popular
    Suplimente antrenament | Vegan-Pro pudra, 2.1kg, Applied Nutrition, Proteina vegetala 0
    Suplimente antrenament | Vegan-Pro pudra, 2.1kg, Applied Nutrition, Proteina vegetala 1
    Vegan-Pro pudra, 2.1kg, Applied Nutrition, Proteina vegetala
    Applied Nutrition
    Alimente & Gustari | Oatlicious 800g, pudra, Ostrovit, Fara zahar adaugat 0
    Oatlicious 800g, pudra, Ostrovit, Fara zahar adaugat
    Ostrovit
    Suplimente pentru sanatate | Spirulina 1000 tablete, Ostrovit, Supliment alimentar pentru sanatate 0
    Spirulina 1000 tablete, Ostrovit, Supliment alimentar pentru sanatate
    Ostrovit
    Digestie | Fibre de Mar VEGE 200g, Ostrovit, Supliment alimentar vegan 0
    Fibre de Mar VEGE 200g, Ostrovit, Supliment alimentar vegan
    Ostrovit
    Aminoacizi | Triptofan VEGE, 300mg, 90 capsule, Ostrovit, Supliment alimentar 0
    Triptofan VEGE, 300mg, 90 capsule, Ostrovit, Supliment alimentar
    Ostrovit
    Alimente & Gustari | Sos fara calorii pentru gustari, 300g, Ostrovit, Fara zahar 0
    Sos fara calorii pentru gustari, 300g, Ostrovit, Fara zahar
    Ostrovit
    😎Super Popular
    Stimulente hormonale | Maca VEGE 60 capsule, Ostrovit, Supliment stimulare hormonala 0
    Maca VEGE 60 capsule, Ostrovit, Supliment stimulare hormonala
    Ostrovit
    Allnutrition | Cereale cu scortisoara NutLove 300g 0
    Allnutrition | Cereale cu scortisoara NutLove 300g 1
    Cereale cu scortisoara NutLove 300g
    Allnutrition
    Digestie | Fibre de Cacao VEGE 150g, Ostrovit, Supliment slabire vegan 0
    Fibre de Cacao VEGE 150g, Ostrovit, Supliment slabire vegan
    Ostrovit
    😎Super Popular
    Alimente & Gustari | Paste proteice Fusilli, 200g, ForPro, Bogate in proteine 0
    Alimente & Gustari | Paste proteice Fusilli, 200g, ForPro, Bogate in proteine 1
    Paste proteice Fusilli, 200g, ForPro, Bogate in proteine
    ForPro
    Suplimente antrenament | Amestec proteic VEGE pudra, 700g, Ostrovit, Cu aminoacizi cu catena ramificata 0
    Suplimente antrenament | Amestec proteic VEGE pudra, 700g, Ostrovit, Cu aminoacizi cu catena ramificata 1
    Amestec proteic VEGE pudra, 700g, Ostrovit, Cu aminoacizi cu catena ramificata
    Ostrovit
    Alimente & Gustari | Orez din faina de Konjac, 270g, ForPro, Fara calorii 0
    Alimente & Gustari | Orez din faina de Konjac, 270g, ForPro, Fara calorii 1
    Orez din faina de Konjac, 270g, ForPro, Fara calorii
    ForPro
    🔥BESTSELLER
    Alimente & Gustari | Paste proteice Quadretti, 250g, ForPro, Bogate in proteine 0
    Alimente & Gustari | Paste proteice Quadretti, 250g, ForPro, Bogate in proteine 1
    Paste proteice Quadretti, 250g, ForPro, Bogate in proteine
    ForPro
    Suplimente antrenament | Proteina vegana pudra, 500g, Allnutrition 0
    Suplimente antrenament | Proteina vegana pudra, 500g, Allnutrition 1
    Proteina vegana pudra, 500g, Allnutrition
    Allnutrition
    😎Super Popular
    Quamtrax | Bilute proteice Protein Crunchy 500g, Quamtrax Nutrition 0
    Bilute proteice Protein Crunchy 500g, Quamtrax Nutrition
    Quamtrax
    ⏰Termen Redus
    Reducere
    Grenade Nutrition | Crema proteica Carb Killa 360g 0
    Grenade Nutrition | Crema proteica Carb Killa 360g 1
    Crema proteica Carb Killa 360g
    Grenade
    Economisesti 37%
    Alimente & Gustari | Tagliatelle din faina de Konjac 270g 0
    Tagliatelle din faina de Konjac 270g
    ForPro
    Slabire & Ardere grasimi | ALA 600mg, 90 tablete, Ostrovit, Supliment antioxidanti sportivi 0
    ALA 600mg, 90 tablete, Ostrovit, Supliment antioxidanti sportivi
    Ostrovit
    😎Super Popular
    Alimente & Gustari | Paste proteice Spaghetti, 250g, ForPro, Bogate in proteine 0
    Alimente & Gustari | Paste proteice Spaghetti, 250g, ForPro, Bogate in proteine 1
    Paste proteice Spaghetti, 250g, ForPro, Bogate in proteine
    ForPro
    😎Super Popular
    Alimente & Gustari | Paste proteice Pipette, 250g, ForPro, Bogate in proteine 0
    Alimente & Gustari | Paste proteice Pipette, 250g, ForPro, Bogate in proteine 1
    Paste proteice Pipette, 250g, ForPro, Bogate in proteine
    ForPro
    Digestie | Fibre de Ovaz VEGE 200g, Ostrovit, Supliment alimentar vegan 0
    Fibre de Ovaz VEGE 200g, Ostrovit, Supliment alimentar vegan
    Ostrovit
    Alimente & Gustari | Flap Jack 110g, Quamtrax, Baton natural din ovaz 0
    Flap Jack 110g, Quamtrax, Baton natural din ovaz
    Quamtrax
    🔥BESTSELLER
    Suplimente Antioxidanti | Super Reds Antioxidants, pudra, 270g, Fitness Authority, Supliment antioxidanti sportivi 0
    Super Reds Antioxidants, pudra, 270g, Fitness Authority, Supliment antioxidanti sportivi
    Fitness Authority
    Suplimente Antioxidanti | Super Immunity Booster, pudra, 270g, Fitness Authority, Supliment pentru imunitate 0
    Super Immunity Booster, pudra, 270g, Fitness Authority, Supliment pentru imunitate
    Fitness Authority
    Proteine | Proteina din soia pudra, 500g, Allnutrition 0
    Proteine | Proteina din soia pudra, 500g, Allnutrition 1
    Proteina din soia pudra, 500g, Allnutrition
    Allnutrition
    Proteine | Proteina din mazare Vegan pudra, 500g, Allnutrition 0
    Proteine | Proteina din mazare Vegan pudra, 500g, Allnutrition 1
    Proteina din mazare Vegan pudra, 500g, Allnutrition
    Allnutrition
    Alimente & Gustari | Paste proteice pentru Lasagna, 200g, ForPro, Bogate in proteine 0
    Alimente & Gustari | Paste proteice pentru Lasagna, 200g, ForPro, Bogate in proteine 1
    Paste proteice pentru Lasagna, 200g, ForPro, Bogate in proteine
    ForPro
    Slabire & Ardere grasimi | Ceai verde VEGE 90 capsule, Ostrovit, Supliment antioxidanti sportivi 0
    Ceai verde VEGE 90 capsule, Ostrovit, Supliment antioxidanti sportivi
    Ostrovit
    Suplimente antrenament | Gold Standard 100% Plant pudra, 684g, Optimum Nutrition, Proteina vegetala 0
    Gold Standard 100% Plant pudra, 684g, Optimum Nutrition, Proteina vegetala
    Optimum Nutrition
    Suplimente pentru sanatate | Critical Greens, pudra, 150g, Applied Nutrition, Supliment alimentar pentru imunitate potrivit pentru vegani 0
    Critical Greens, pudra, 150g, Applied Nutrition, Supliment alimentar pentru imunitate potrivit pentru vegani
    Applied Nutrition
    Dulciuri fara zahar | Crema de orez pudra, 1,2kg, Human Protect 0
    Crema de orez pudra, 1,2kg, Human Protect
    Human Protect
    Reducere
    EAA | EAAs Nano pudra, 420g, Nanosupps, Supliment alimentar aminoacizi 0
    EAA | EAAs Nano pudra, 420g, Nanosupps, Supliment alimentar aminoacizi 1
    EAAs Nano pudra, 420g, Nanosupps, Supliment alimentar aminoacizi
    Nanosupps
    Economisesti 15%
    Vizualizate recent